Психолог о сценариях в отношениях: как не повторять ошибки
Девочки в женской группе недавно практикующий психолог Анастасия выпустила свой подкаст.
Интересно будет посмотреть каждой девушке, у которой есть отношения, или пока нет. А главное ‼️ не стесняйтесь задавать свои вопросы, отвечают психологи 😉
https://t.me/psychopillows/228
Раскрыто много тем 👇🏻
«Подкаст о том, почему отношения часто «запускаются на автомате», а потом снова идут по кругу: напряжение, непонимание, тупик и расставание. Говорим простым языком о сценариях на старте, типах привязанности и о том, как общаться так, чтобы не разрушать связь в конфликтах.
Главные темы
• Почему снова тянет «не туда»: как выбираем партнёра по привычному сценарию
• Красные и зелёные флаги в первые недели: на что смотреть, чтобы не «влипнуть»
• «Я стараюсь за двоих»: роль мамы/спасателя и как из неё выходить
• Типы привязанности: почему триггерят молчание, дистанция и контроль
• Безопасная коммуникация: как говорить о важном и конфликтовать без взрывов
Что вы получите от просмотра
• Узнаете свой повторяющийся сценарий и поймёте, как он запускается
• Сможете раньше замечать тревожные сигналы и не игнорировать важное
• Поймёте, как не тащить отношения на себе и не выгорать
• Научитесь спокойнее реагировать на дистанцию/молчание и говорить о потребностях
• Заберёте понятные правила общения в ссорах, чтобы стало больше ясности и уважения»