Что приготовить на ужин при ПП: постная тарелка на 212 ккал
Вдохновилась я местными пп тарелками у меня будут иногда постные залетать 👍мой ужин на 212 ккал
Вдохновилась я местными пп тарелками у меня будут иногда постные залетать 👍мой ужин на 212 ккал
sting.xx·
Мама сына (5 лет)
наедаетесь?)
Юлия··
Мама сына (5 лет)
Удивительно, но да
Делаю плотный завтрак, перекус и ужин
Есть легкое чувство голода, но я устала от обжорства , что дышать тяжело🤣
Name·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Мой ужин , хз только сколько здесь калорий 😁 питаюсь интуитивно, уже скинула 15 кг, и вот набрала опять 5 ,обжиралась каждый раз как в последний раз и ночами даже ела плюс стресс, надо до лета хоть их скинуть 🥲 3 дня уже на пп есть облегчение , нет отёков по утрам, визуально уменьшился живот, на весах минус пока что кг но сначала уходит вода
EVGENIYA ··
Мама сына (7 лет)
Подскажите пожалуйста это рыба с помидором а еще с чем внутри?
Юлия··
Мама сына (5 лет)
Выглядит аппетитно! Вдруг осознала, что я сильно переедаю и на ночь ем
Пора менять привычки🤞
Name··
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Это куриная грудка в паприке и сыр адыгейский)