

Вдохновилась я местными пп тарелками у меня будут иногда постные залетать 👍мой ужин на 212 ккал



Подскажите пожалуйста это рыба с помидором а еще с чем внутри?
Выглядит аппетитно! Вдруг осознала, что я сильно переедаю и на ночь ем
Пора менять привычки🤞
Удивительно, но да
Делаю плотный завтрак, перекус и ужин
Есть легкое чувство голода, но я устала от обжорства , что дышать тяжело🤣