Как бороться с нетерпением и любовью к быстрым результатам

До этого же, не могла на месте сидеть. Какое то чувство было когда я сидела просто так, мол надо что то делать. В магазине бесила медленная очередь, медленные люди, или время что медленно идет, или кто то долго ко мне едет)) кароче находила к чему прикопаться. А оказалось, что не им надо быть быстрее, а мне надо замедлиться)) и просто жить эту прекрасную жизнь 🌿🌸💫

@chichhello, @anna_vv111, в психологии Михаил Лабковский писал об этом в своих книжках) объяснял это так, что вы не можете сами расслабится, вы в напряжении поэтому вас бесят медленные люди. Ибо подсознательно вы хотите замедлится, но почему-то не можете. Может родители вас торопили или еще кто то, говорили «чего сидишь ничего не делаешь?» это отложилось у вас, и теперь вы за все хватаетесь и не можете ждать, расслабится)

КПТ хорошо помогает, достаточно почитать иногда просто хорошую книгу. Рекомендую Михаила Лабковского хочу и буду ч2 и Дэвид Бернс «хорошее самочувствие» Я сама такая же была, но потом поняла после книг, что хочу делать, что я хочу) мне не надо «успевать» я не хочу торопится, и теперь без угрызений совести валяюсь на диване и ничего не делаю , даже если дома ураган прошел 😂😆

Яяяяя

Вообще не люблю ждать и когда опаздывают или долго и медленно что-то делают 😂 я всегда тороплюсь и это напрягает не только меня, но и всех вокруг ахах