Как сократить потребление сладостей и избежать срывов: лайфхаки
Девочки, как сократить потребление сладостей? Есть какие-то лайфхаки, чтобы не было срывов?
Много раз пыталась
Однажды перестала есть все сладости, кроме Чак-Чака и продержалась так весь пост (был спор с другом)
В другой раз меня потянуло на картошку фри, чипсы и прочие углеводные гадости
Был ещё раз, когда решила наесться до тошноты, в итоге мне было плохо😂 а через неделю снова взялась за вкусняшки....
Пробовала набирать белок, клетчатку в итоге обьедалась, но тянулась за банкой консервированных ананасов😂
В общем, поняли, все плохо
Не курю, не пью, но есть у меня слабость...
Комментарии
Пастила, зефир в разумных количествах, считаю их менее вредными, чем, например, чак-чак 😀Я тоже без сладкого не могу.
Я уходила на сухофрукты, пастилу, они очень сладкие, хватало буквально 1-2 штучек
Питание нужно корректировать.
Быстрые углеводы исключать. Долгие нужны
Перекусы исключать.
Конфеты можно на сухофрукты заменить
Я еще пиколинат хрома пью, когда со сладкого съезжаю. Но у меня зажор на стрессе обычно
Скорректировать дозу препаратов для щитавидки.Если принимаете такие.У меня был период что хотелось сладкого...поменяли дозировку и сейчас абсолютно спокойна при виде сладостей.
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Тоже решила уйти от сладкого, делаю плавно. Пока сокращаю перекусы, разрешаю 1 вкусняшку в день. Заменяю пастилой, хлебцами, батончиками ореховыми, морскую капусту нори беру пожевать после отбоя сына, тк есть привычка расслабиться после долгого дня.
Вообще стараюсь считать калории, чтоб понимать, как я питаюсь. Оказалось, больше 50% ккал это сладкое😂 шоколадки и печенье ппц какие калорийные