Рецепт вафель из мягкого творога: 73 ккал и 6 г белка

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+3

Всем привет и прекрасного дня ❤️

Я к вам с новым рецептом😍

Вафли из мягкого творога .

Готовила так:

Взяла 90гр мягкого творога, одно Яицо , щепотку соли , 2гр разрыхлителя и 30гр муки - перемешала до однородной консистенции.

Вафельницу нужно предварительно нагреть и сбрызнуть немного маслом

Из этой массы у меня получилось 3 вафли 🤤

Выпекаются очень быстро

В одной вафле 73ккал и 6 гр белка 😍

Можно так же добавить сахар или любой другой подсластитель- тогда у вас получатся сладкие вафли .

Полное кбжу на скринах в конце

Сохраняйте , если вам понравилось 🥰

Готовьте на радость 🌷🌷🌷

Видео рецепт загрузила в инста🥹

7131

Комментарии

Akhmedova Dayana·Мама двоих (младенец)

Тоже делала так вафли, но ещё + тертый сыр добавляла 🥹оч вкусно

Нравится Ответить
Sapiyat·Мама двоих (2 года, 3 года)
стикер
Нравится Ответить
👑·Многодетная мама (5 детей)

А можно ссылку на вашу вафельницу?

Нравится Ответить
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Да конечно . Вот

AElectronic Вафельница электрическая для венских вафель

ссылка

Нравится Ответить
Arafat·Мама троих детей

Девушка , вы нереальная красотка 🔥🔥🔥

Нравится Ответить
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Спасибо большое 🥹❤️уверена , что взаимно

Нравится Ответить
zaira·Мама дочки-младенца

Что за приложение ? Как вы вычитываете там ккал и т.д ?

Нравится Ответить
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Приложение называется fatsecret

Нравится Ответить
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Ввожу нужный мне продукт и граммовку-далее они сами считает кбжу

Нравится Ответить