Какие витамины пить при грудном вскармливании: советы мам
Девочки, вопрос к тем кто на гв. Какие витамины пьете?
Сначали принимала Фемибион 2, потом магний и витамин д.
Сейчас пока ничего, хочу начать либо комплекс, либо омега или коллаген. Кому что реально помогает? 🤔
Беляночка·
Я пила все по отдельности. Железо, омегу, йод и Д. Но к ним ещё добавляла энтеролактис фибру, это синбиотик для лучшего усвоения витаминов. Врач посоветовала, чтобы действительно был эффект от витаминов.
Ольга·
Мама сына (3 года)
Лучше по отдельности все пить
Омега 1 шт в день (нормальная омега всегда стоит больше 2 тыс и не должна пахнуть рыбой, например Омакор, nfo, now, solgar, California)
Витамин Д 4000 (например вигантол 8 капель)
Это мне врач рекомендовала
Сама пью вот вигантол и омакор + фолиевую