Как начать заниматься альпинизмом после 40 лет: история мечты

Как я вас понимаю, последний год наверно тоже начала интересоваться альпинизмом, и всей этой горной темой. Пересмотрела все видео о горах. О восхождениях, Наговицыну, к2, Эверест. Интервью наших кыргызских альпинистов 🥲😆. Очень хочу начать с Рацеки, с чего-то начать)

Меня тоже тянет, просто завораживает. Но я понимаю, что с моим ферритином лучше не соваться никуда😂

Тоже очень интересно. В 2023 была на Рацека, хотела на Комсомолец, но все не получается...то одно то другое.

Ферритин и давление нужно наблюдать.

Мне на восхождении в какой момент было очень не по себе, сердце бешено колотилось. Обратно на изи спустилась. Но тогда у меня не было никакой подготовки, захотелось и пошла. Дома есть все необходимое обмундирование ☺️😅 тысяч 30 смело уйдут

Девочки если соберетесь напишите я тоже пойду с вами 😊тоже хочу,у меня золовка живет заграницей,она два марафона пробежала в Штатах,на Киналу затем на Килиманджаро поднималась 🔥муж такой же он ходит в тех горах где бывают считанные люди,я тоже хочу!!!

Как альпинист со стажем говорю вам: добро пожаловать!)))

За плечами 3 вершины по 5500, засматриваюсь на 6000м)

Как бывший альпинист скажу вам, что на высоте нет никакой свободы, о которой так романтично пишут. Высота - это физическая сила, выносливость на пределах человеческих сил, контроль и ясная голова. И всегда, абсолютно всегда нужно помнить о том, что в любых горах, даже самых невысоких и неклассифицированных вы находитесь в опасности. Горы не прощают ошибок и излишней романтики

Я поднималась на пик Комсомолец (4204м) два раза и пик Учитель (4530м) один раз, двухдневное восхождение, с ночевкой на Рацека. Это действительно невероятные ощущения 🤩 и такое красотище открывается на высоте 😍😍😍🔥🔥🔥🔥

Рекомендую для начала не покупать дорогую экипировку, можно обойтись с удобной, хорошей обувью с толстой подошвой, спортивными удобными штанами, рюкзаком обычным. Из экипировок можете купить или взять на прокат треккинговые палочки. Как начнете активно ходить, потом будете разбирать что именно вам нужно.

Рекомендую клуб Mount Club, они организовывают восхождения на пики у нас в Бишкеке. У них несколько вариантов, все расскажут, подскажут, очень заботливые ребята, профессионалы и любители гор, спорта. Ссылка: https://www.instagram.com/mountclub/

Это ссылка в чат в телеграмме, там тоже можно по спрашивать, поболтать на тему восхождения) https://t.me/mountclub_chat

@mamabegemotika, @sobachyamatushka, @gigie,

Девочки, вы большие молодцы, что ходите в горы. По мне ,Это требует силы, смелости и характера! Скоро присоединюсь обязательно,там и люди интересные мне кажется

Лыжы ,сноуборд и тд да, но альпинизм тут уже подумать надо,рисковое дело. Но пока есть время нужно всё попробовать, я вот тоже хочу с парашюта спрыгнуть )