Как начать заниматься альпинизмом после 40 лет: история мечты
Меня давно тянут горы. Хочу попробовать себя в альпинизме и почувствовать ту самую свободу на высоте ,муж говорит хочешь как Наговицына остаться 😆сейчас конечно не смогу дети маленькие,но в ближайшие 5 лет я точно знаю пойду в горы ,и меня не вдохновили именные альпинисты,а Виктория Боня 🙃девочки это моя мечта ,Байбагышева начала в 46 лет просто отвал бошки
Лучший комментарий
Тоже очень интересно. В 2023 была на Рацека, хотела на Комсомолец, но все не получается...то одно то другое.
Ферритин и давление нужно наблюдать.
Мне на восхождении в какой момент было очень не по себе, сердце бешено колотилось. Обратно на изи спустилась. Но тогда у меня не было никакой подготовки, захотелось и пошла. Дома есть все необходимое обмундирование ☺️😅 тысяч 30 смело уйдут
Комментарии
Лыжы ,сноуборд и тд да, но альпинизм тут уже подумать надо,рисковое дело. Но пока есть время нужно всё попробовать, я вот тоже хочу с парашюта спрыгнуть )
@mamabegemotika, @sobachyamatushka, @gigie,
Девочки, вы большие молодцы, что ходите в горы. По мне ,Это требует силы, смелости и характера! Скоро присоединюсь обязательно,там и люди интересные мне кажется
Это ссылка в чат в телеграмме, там тоже можно по спрашивать, поболтать на тему восхождения) ссылка
@aigerimt2, весна, лето, осень сезон, зимой тоже идут, но меньше
@gigie, весной красивее мне кажется,но буду готовиться на осень
Рекомендую клуб Mount Club, они организовывают восхождения на пики у нас в Бишкеке. У них несколько вариантов, все расскажут, подскажут, очень заботливые ребята, профессионалы и любители гор, спорта. Ссылка: ссылка
Рекомендую для начала не покупать дорогую экипировку, можно обойтись с удобной, хорошей обувью с толстой подошвой, спортивными удобными штанами, рюкзаком обычным. Из экипировок можете купить или взять на прокат треккинговые палочки. Как начнете активно ходить, потом будете разбирать что именно вам нужно.
Я поднималась на пик Комсомолец (4204м) два раза и пик Учитель (4530м) один раз, двухдневное восхождение, с ночевкой на Рацека. Это действительно невероятные ощущения 🤩 и такое красотище открывается на высоте 😍😍😍🔥🔥🔥🔥
@aigerimt2, акклиматизация. Для акклиматизации организма рекомендуют постепенно набирать высоту. Сначала простые походы, потом на Рацека, потом начать с легких пиков. Для новичков есть два пика Бешалчалу таш 3000м и пик Зеленковой 3600м~
@gigie, ну гиды новерное и сами знают кому куда можно ,кто на что способен или им пофиг?
Как бывший альпинист скажу вам, что на высоте нет никакой свободы, о которой так романтично пишут. Высота - это физическая сила, выносливость на пределах человеческих сил, контроль и ясная голова. И всегда, абсолютно всегда нужно помнить о том, что в любых горах, даже самых невысоких и неклассифицированных вы находитесь в опасности. Горы не прощают ошибок и излишней романтики
@aigerimt2, Потому что больше не занимаюсь альпинизмом
Как альпинист со стажем говорю вам: добро пожаловать!)))
За плечами 3 вершины по 5500, засматриваюсь на 6000м)
@gigie нет, Lady Finger в Пакистане и две вершины на Памире. Юг Кыргызстана тоже исследован
Девочки если соберетесь напишите я тоже пойду с вами 😊тоже хочу,у меня золовка живет заграницей,она два марафона пробежала в Штатах,на Киналу затем на Килиманджаро поднималась 🔥муж такой же он ходит в тех горах где бывают считанные люди,я тоже хочу!!!
Тоже очень интересно. В 2023 была на Рацека, хотела на Комсомолец, но все не получается...то одно то другое.
Ферритин и давление нужно наблюдать.
Мне на восхождении в какой момент было очень не по себе, сердце бешено колотилось. Обратно на изи спустилась. Но тогда у меня не было никакой подготовки, захотелось и пошла. Дома есть все необходимое обмундирование ☺️😅 тысяч 30 смело уйдут
Меня тоже тянет, просто завораживает. Но я понимаю, что с моим ферритином лучше не соваться никуда😂
Как я вас понимаю, последний год наверно тоже начала интересоваться альпинизмом, и всей этой горной темой. Пересмотрела все видео о горах. О восхождениях, Наговицыну, к2, Эверест. Интервью наших кыргызских альпинистов 🥲😆. Очень хочу начать с Рацеки, с чего-то начать)
Тоже самое не осталось то чего б я не посмотрела 😀да все наши начинают с Рацека ,я даже в магазин кайлас сходила прицениваюсь 😆😆😆и я дома тренируюсь качаю ноги бегаю ! Я поставила цель я приду к нему
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Сколько мне лет? Угадайте по фото!
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Как бывший альпинист скажу вам, что на высоте нет никакой свободы, о которой так романтично пишут. Высота - это физическая сила, выносливость на пределах человеческих сил, контроль и ясная голова. И всегда, абсолютно всегда нужно помнить о том, что в любых горах, даже самых невысоких и неклассифицированных вы находитесь в опасности. Горы не прощают ошибок и излишней романтики