Постоянный голод при грудном вскармливании: как справиться?
Девочки, крик души! Уже не могу.
На гв 1,7м. Я каждые 3 часа хочу есть, особенно в пмс это кошмар, если не поем то не усну и прям плохо. Уже смотреть на еду не могу, а надо есть иначе хуже.
У кого такое было?
Комментарии
Сдавала все анализы в норме, кроме ферритина 37, низковат. Пью железо. Согласна, что организм орет, вроде и питаюсь нормально, что еще нужно я не знаю… и именно в пмс у меня такое. Неделю лежу пластом, нет сил, остальные три недели все нормально и сон и питание. Конечно тоже каждые 3-4ч надо есть, но хотя бы не так сильно эти провалы чувствуют
У меня первые полгода на ГВ так было, есть хотелось так, что голова кружиться начинала если не ем часа 3. Кстати все показатели по крови у меня в норме были. Причем я еще и не поправлялась 😄
Вот и у меня показатели все в норме, кроме ферритина 37. А поправляюсь постепенно, за полтора года +5 кг((
@juliafotifo ферритин надо обязательно поднимать), я пила сразу после родов железо курсом.
Возможно белка мало едите, поэтому и есть постоянно хочется
Это не только с гв связано может быть.
Гемоглобин проверьте.
Надо искать причину, может, не хватает белков и жиров в рационе.
По какой причине вы на ГВ до сих пор тогда, раз вас это так кошмарит, завершайте, сейчас погода позволяет сделать все мягко
Сейчас гв ему не нужно. Сцепка идет- грудь- мама любит. Пробуйте заменить на "любовь другую". К занятиям, играм вместе, обнимайте, зацеловывайте. Но уменьшайте кормление грудью.
Сейчас ему пища обычная больше даст
@juliafotifo дальше сложнее будет отказаться ребенку. Тем более если вас это мучает. Ребенку мама веселая и счастливая сейчас важнее. Чем выжатый лимон. Попробуйте начать с увлечений вместе. Чтоб прям уже сам уходил от вас один играть.
Тогда "наестся" вашим вниманием за день, и ночью будет по спокойнее..
Завершайте Гв, в этом возрасте оно уже ни к чему, не мучайтесь.
Ваш организм вероятно истощен, отсюда и постоянное чувство голода.
Да, скорее всего. Но и завершать страшно..очень привязан ребенок к груди((
@juliafotifo, а чего вам страшно? Не поспать пару дней?)) Покупайте молочко и давайте ребенку . Тем более он у вас уже полноценно кушает и ваше молоко это вода для него… там ни чего полезного уже нет…всему свое время должно быть. Это как и с памперсами, пока сами не перестанете их одевать и будете ребенка будить и мажать на горошек, так и может ходить до 5 лет в них)
Просто уберите грудь и ни при каких условиях не давайте.
Завершите ГВ и будет вам счастье! Через месяц знайте кровь развернутом виде, ферритин. Гормоны позже тоже желательно, у вас дефицит, энергии нет- организм уже орет вам, а вы не слышите.