@juliafotifo
Russia, Samarskaya Oblast', Tolyatti
3
записи
0
подписчиков
16
комментариев
Семья
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Сколько часов бодрствуют дети в 5 месяцев: ваш опыт? Как убрать лишний сон?
Девочки,сколько суммарно часов за день бодрствуют ваши малыши в 5 месяцев? У нас то 9ч то 11ч, из-за этого не могу никак убрать лишний сон.
01.01.2025
liya1123 Не считала, но у нас 4 дневных сна(3 по 30-40 минут и один сон 60 минут), в
kordik1993 Вб для вашего возраста 2:00-2:15, первое вб всегда самое короткое 2ч, далее увеличиваем.
Дс суммарно не более
Читать все 6 комментариевПомогите! Ребенок 4 года ложится спать в 3-4 утра - что делать? Советы и опыт!
Help! Нам почти 4м ложимся в 3-4 утра уже 3 недели! Что делать? Уже все перепробовала!
Было у кого такое? Как справлялись?
Было у кого такое? Как справлялись?
17.11.2024
ologvinchi Попробуйте будить по утрам в одно и то же время. С 7 до 8 утра. Независимо от
Читать все 2 комментарияСбился режим сна: как вернуть нормальное время засыпания после 3-х недель? Что делать, если ложишься в 3-4 утра и никак не можешь перестроить?
Подскажите как быть, сбился режим напрочь уже 3 недели так. В один день легли в 3 утра (была погода жесть) и больше оттянуть время назад засыпание на ночь не могу.
Ложимся в 3-4 ночи. Пробовала и по 15 мин вставать раньше (несколько дней получается) затем снова откат. И резко пробовала сокращать, все равно досыпает в дневных и скатываемся на обратное время, а то и хуже. Засыпали уже и в 5 утра и в 6.
У меня уже руки опускаются и кажется, что я никогда не настрою этот уход в ночь. Ложится в 4 утра и спит до 14:00! Как быть? Было у кого -то тоже самое? #первыйпост
Читать далее Ложимся в 3-4 ночи. Пробовала и по 15 мин вставать раньше (несколько дней получается) затем снова откат. И резко пробовала сокращать, все равно досыпает в дневных и скатываемся на обратное время, а то и хуже. Засыпали уже и в 5 утра и в 6.
У меня уже руки опускаются и кажется, что я никогда не настрою этот уход в ночь. Ложится в 4 утра и спит до 14:00! Как быть? Было у кого -то тоже самое? #первыйпост
17.11.2024
katyusha-korneeva С 4 до 14:00 не просыпается? Пробуйте будить раньше днём, больше бодрствуйте
kordik1993 Обратитесь к консультанту по сну.
Тут только поможет выстраивание режима. Днём не давать спать больше положенного, и
Читать все 5 комментариев