Как правильно пить семена чиа после родов: советы мам
Девочки кто пьёт семена чиа, как вы пьёте скажите пожалуйста??после поста можно его пить если можно как пьёте скажите пожалуйста ☺️
Комментарии
@mmmvvv05, он пил его в период обострения болей в желудке, целью не было похудение, поэтому на этот счет не могу ничего сказать
Смотрите опасно пить, чтобы залить на 10 минут и пить. Лучше заранее за 1,2 часа, в воду залить или из чего вы хотите сделать надо чтобы набухла как положено.
А есть результат после него первый раз буду пить можно на нем похудеть
@mmmvvv05, честно сказать ничего не заметила. Только сытость была, ночью делала и вообще кушать не хотела.
Добавляю 1 столовую ложку в греческий йогурт , сироп топинамбура пл вкусу и оставляю на час или больше
@mmmvvv05, я так часто не использую его , можно без него тоже , но мне если греческий без добавок , не вкусно
Муж на ночь замачивал 1 чайную ложку семян чиа в стакане кипятка, и утром как проснется пил
Еще в питьевые йогурты засыпает семена и оставляет на ночь