ну у меня тоже дети часто дома. Почему вы жертвуете собой?
На самом деле без осуждения, сама так раньше оправдывала себя, примерно 18 лет, сначала работа, потом муж, потом дети, вечно было не до себя… вот перестроилась, даже дома если, все равно часик на коврике поторчу
@natalla.22.926, к тому что на надо собираться и худеть на силе воли, лучше пересмотреть отношение к себе, к образу жизни, чтобы не худеть временно, а устойчиво, этом можно сделать если полностью по маленьким шагам пересобрать свой образ жизни 💕
evan·
😍😍😍😍😍😍ну как ??
Нубибат··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Питание спорт активность работа со стрессом 🚨🥰
Angelina·
Крутая!!! 😎 А какой у вас рост?
Нубибат··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Спасибо, 151🥹
Елена ·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Каааак ?
Нубибат··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
ну у меня тоже дети часто дома. Почему вы жертвуете собой?
На самом деле без осуждения, сама так раньше оправдывала себя, примерно 18 лет, сначала работа, потом муж, потом дети, вечно было не до себя… вот перестроилась, даже дома если, все равно часик на коврике поторчу
Елена ··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
младшая сразу на меня сверху залезает , как только пытаюсь например планку сделать
Нубибат··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
все есть выбор
Людмила·
Мама дочки (6 лет)
Какая вы молодец!
Нубибат··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Обнимаю 🫂
Наталья·
Мама двоих (младенец)
😁ну рассказывайте уже как у вас там получилось и за какое время?
Я вот себя всё собрать не могу
Нубибат··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Чуть больше года уже плыву в этом направлении 💕 так может наоборот не надо собирать? А как-то по другому к этому процессу подойти
Наталья··
Мама двоих (младенец)
например?)
Нубибат··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
@natalla.22.926, к тому что на надо собираться и худеть на силе воли, лучше пересмотреть отношение к себе, к образу жизни, чтобы не худеть временно, а устойчиво, этом можно сделать если полностью по маленьким шагам пересобрать свой образ жизни 💕
Дева·
Мама дочки (2 года)
Такие все смешные каааак , кааак? Есть надо меньше и спортом заниматься
Нубибат··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Не всем это доступно «есть меньше»