Как я похудела на 5,4 кг за месяц: мой план тренировок и питания

Горжусь СОБОЙ❤️ За февраль скинула -5,4кг🥹Айууууйа целый месяц каждый день тренировки на 400-500ккал оноробун💪🏻День чз день степпер уонна кардио тренировки по 30-45мин чередую. Конечно аспын жооска корунэ сатыыбын🙌🏻Впереди еще много работы💪🏻🤌🏻Саатар сагалыырбар замер игин ылбатахпын🤦🏻‍♀️Чэ буоллун😅Главное тело подтянулось по обьемам игн барбыта биллэр, иьим аччаабыт, атагым синньээбит. Дальше больше🤩результаппын сиэркилэгэ корунэ-корунэ астынабын🌸