Как справляться со стрессом из-за напряжённой обстановки в мире

Пью магний,а вообще стараюсь новости не читать и не смотреть про это.Надо понимать,что мы к сожалению никак не можем повлиять на это.Да жалко людей,но тоже гонять эти мысли в голове постоянно не стоит

Душа, конечно, болит. За мирный народ, за солдат. Но, что мы можем изменить? Нужно быть готовой ко всему, но не включать в главный жизненный цикл тревогу. Да и по сути, а когда жили нормально? Перестройка, нулевые, ковид. Судя по новостям, небезопасно не только у нас. Остается адаптироваться к реалиям жизни

Я в танке, а что происходит вокруг?

Когда все начиналось, сильно переживала…..со временем поняла, что к сожалению не могу повлиять на эту ситуацию и повернуть ее так как мне бы хотелось! А хотелось бы мне, что мир был во всем мире!

Живу и радуюсь каждому дню, стараюсь делать детям и родителям праздники, любить, беречь и просто жить ни смотря ни на что! У каждого из нас конец свой…..думать об этом равно тому, что можно сойти с ума…

Не смотрю новости,ни где никогда.Вообще,честно,не знаю про что Вы пишите,но догадываюсь,в подробности не вникаю

Люди сами себя уничтожают без Мира, каждый день…

Нет мыслей проснемся мы или нет. Потому что у каждой свой срок в этом мире и когда придет мой, я не знаю. Поэтому не вижу смысла об этом думать. Нужно радоваться каждому дню и благодарить за всё что прожито сегодня.

Я не думаю проснемся ли мы, я думаю о том, что если просто не проснемся - без страданий, то это уже не худший вариант.

В остальном отдаю свои нерастраченные силы на помощь другим. Пенсионерам, которых бросили, одиноким мамам с особенными детьми, людям в сложных ситуациях. Можно помогать фактически и не думать как «Мир» самоуничтожается, а помогать, чтобы этим кусочком «Мира» - были вы)