Как справиться с тревожным расстройством после родов и потери близких
Интересно можно ли самостоятельно избавиться от тревожного расстройства. Уверена в нашей религии есть ответ на этот вопрос, и скорее всего он связан с хорошим мнением об Аллахе, но как этого достичь тоже остается вопросом.
После смерти близких мне людей я впервые с этим столкнулась. Но больше развилось после рождения сына. В первые месяцы я была уверена что мой сын умрет. Много читала про синдром внезапной детской смерти и пропускала это через себя. Дальше уже переключилась на мужа, стоит мне где-то услышать что у кого-то умер муж я сразу же представляю и даже уверена бываю что мой тоже скоро умрёт.
И балхар чу валлалц иштта са гат деш 1а со, новкъахь цхьаъ хил там бар бохш.
Раньше я не была такой, и с этим очень сложно жить
Комментарии
Пила антидепрессанты иначе бы не выкарабкалась. Начались страшные мигрени. Я думала у меня инсульт. Я боялась выйти на улицу, потом вообще уже начали ноги отказывать. А началось все с того что я каждый симптом читала в инете а там пишут рак. И пошло поехало.
Генерализованное-тревожное расстройство которое перешло в ужасные панические атаки ,сначало ты переживаешь за детей,мужа ,родных потом дошло до того что я боялась лекарства пить боясь побочек и дошло до того что эта тревога перешла на физическую боль в теле ,мозг придумывает диагнозы ,это такая защитная реакция которая потеряла контроль.Са йиш я лет 10 назад не послушала психотерапевта не пропила лекарства ,сказав Далс динаг хир ду ,и вот результат не запускай наша нервная система это тоже орган которому требуется лечение ,Аллах масу хуман ницк болш ву Альхамдулильхь ,цу бахнаш лел де ал .Дал маршал дойл хун 🌹
Я даже не знала что это так серьёзно(
Казалось что я сама себя накручиваю, только недавно узнала о тревожном расстройстве
Амин, вайн массарна дойла Дала маршал❤️
@taymi, это очень серьезно ,и эти вот накручивание это не нормально
У меня такой же диагноз
Пью антидепрессанты
Хожу на чтение Корана
Можно, но сложно. Не пренебрегаете хотя бы бесплатной возможностью. Есть сессии такие, горячие линии. Группы. Можете у меня почитать темы. Это базовое психообразование. Так же я создала группу для девочек где психологи отвечают на вопросы бесплатно. И такого много. Поэтому варианты есть, нужно только поискать и воспользоваться.