Завершающая сессия в терапии: как научиться правильно прощаться

У всего есть начало и конец. Нам много с чем в жизни приходится прощаться. И каким бы грустным ни было прощание, для меня завершающая сессия в терапии - это волшебно

Это как встреча выпускников, где вы вспоминаете, какими были, как ели пиццу в столовке, как списывали, а сейчас у вас заводыпароходы

Завершающая сессия не только про подведение итогов и взаимные благодарности

Она важна, чтобы научиться прощаться

Не убегать, не избегать, а получить в том числе новый опыт прощания

Вместе погрустить

Присвоить себе приложенные усилия и результаты

Часто люди обрывают контакт или тихо исчезают, ищут замену партнеру, не завершившись с предыдущим. В терапии же есть реальный шанс научиться иначе, сформировав новый опыт в контакте с психологом, а дальше применять его в реальных отношениях