Эффективен ли обруч для похудения в области живота?

Question

А халахуп эффективен при борьбе с областью живота ?)

Екатерина · Answer

Нет.Он только может талию откорректировать ,когда уже живота нет😞

Дарья · Answer

Нет. Питание и силовые

Марина · Answer

Нет.
Чреват проблемами, если есть грыжи/протрузии.

Только питание и работа с глубокими мышцами кора.

Анюта💜Рыжая Бестия · Answer

Нет. Если там жирок нарос, то это только худеть. Если слабые мышцы кора и тазового дна, то укреплять. Правильное дыхание помогает укреплять глубокие мышцы живота вкупе с нужными упражнениями.

Юлия · Answer

В комплексе с чем-то если

Ольга · Answer

В молодости я крутила и у меня была талия лучше после него

Марина · Answer

Плюсую

Anastasiya · Answer

Нет. Только наладить питание + силовые

Эффективен ли обруч для похудения в области живота?

Комментарии