Никакой, пока носите держит, снимите и опять "буква зю". Нужно укреплять мышцы спины и преса, только тогда будет ровной спина 🙂
Я просто все возможные и невозможные корсеты носила, а толку ноль, почти все натирают подмышки, летом жарко, а как сниму так обратно спина сгибается 🤷♀️ смирилась, что я "собака сутулая"
Katarzyna·
Никакой, пока носите держит, снимите и опять "буква зю". Нужно укреплять мышцы спины и преса, только тогда будет ровной спина 🙂
Я просто все возможные и невозможные корсеты носила, а толку ноль, почти все натирают подмышки, летом жарко, а как сниму так обратно спина сгибается 🤷♀️ смирилась, что я "собака сутулая"
Moonira ·
Не поможет. Йога, плавание только