Как готовить боулы дома: лайфхаки, соусы и заготовки
Боул😍
Кто дома часто готовит, какие лайфхаки ?
Может соусы для заправки вкусные, или заранее отваривать гарнир? И заготовить в контейнеры?
Понимаю, что из большинства блюд, боул -моя любовь-сочетание разных фактур и вкусов…,,
Лучший комментарий
Я делаю часто только поке : рис, авокадо, огурец, чукка, творожный сыр,бобы эдамаме, форель с/с, соевый и кунжутный соусы😍
Комментарии
Обожаю такое
Готовлю креветки , яйцо , рис/булгур, овощи и оливковое масло .
Вместо креветок может быть тунец или кальмар
Поке это в основе сырая или полу сырая рыба и куча всего( гарнир, овощи, жиры и соус) а боул- различные варианты белка: рыба, мясо, веганские варианты и разные гарниры и овощи / фрукты под соусом
Я люблю рис в боуле слегка поливать соусом ойси)) майонез+соевый соус+сладкий Чили+немного чеснока
Я люблю делать с перловкой. Варю ее сразу много. Часть порционно замораживаю. Рис надоел уже.
Еще вкусно с зеленой гречкой.
Пока огурцы и помидоры невкусные, добавляю морковь по корейски 🙈 или капусту Ким чи.
Соус обожаю медово-горчичный.
Tamaki Соус Горчично медовый 470 мл
ссылка
@mariaprul, можно заморозить. И рис. И перловку. Ничего не вакуумирую.
@fyz86, потом просто в микроволновке разогреваете?
@woolpex, хаас из перекрестка еще ни разу не подвел. Я не умею выбирать авокадо, этот выбирать не нужно, беру упаковку 2 шт и пошла.
Я делаю часто только поке : рис, авокадо, огурец, чукка, творожный сыр,бобы эдамаме, форель с/с, соевый и кунжутный соусы😍
@woolpex, ну на сколько я поняла, что в поке только рыба всегда основа, а в боуле основой может быть и мясо,и рыба. В общем , принцип один😅😁
@woolpex, пойду погуглю тоже более подробно😂 По соусам пока только соевый, ореховый и кунжутный знаю. Хочется еще каких-нибудь вкусных.Послушаю здесь 😁😍
Черпаю вдохновение у Оли Малышевой основательницы 365 detox. Посмотрите ее тг Salatshop она постит много идей
Я обожаю боулы есть везде, но сама не делала ни разу, но читала что в них вот такие соусы добавляют KAORI Набор соусов 2 шт ореховый и кунжутный 470 мл
ссылка это пример
Все хочу попробовать, но пока мне проще заказать)
Послушаю🥰
Хочется чтобы часть ингредиентов была прям свеже приготовленная 🙂
Я в одно время подсела и делала так:
1) рис заранее можно отварить и заморозить порционно
2) свежее манго порционно замораживала
3) салат чука в магазине
4) огурец нарезать
5) лосось слабосоленый (сама делаю)
6) ореховый соус
Как научить ребенка защищать свои игрушки на площадке?
Добрый вечер.
Извечная тема площадок и дележек игрушек.
Сегодня столкнулась на площадке. Ребенок сидел в песочнице со своим боулом игрушек, копается там. Я разговаривала по телефону. Подходит мальчик лет трёх, и как не в чем не бывало начинает играть в игрушки дочери. Как бы ничего плохого не произошло, но я дочь учу всегда всегда что бы то ни было спрашивать разрешения брать чужие вещи. И тут получается что ей строго запрещено даже трогать чужое без разрешения, а ее вещи без её разрешения трог...
Боулы: действительно ли они такие вкусные?
Боулы, боулы,боулы
Такие ли они вкусные, как все говорят о них ? Я смотрю на фото этих боулов и мне не хватает сочности, так сухо выглядит и все ингредиенты по отдельности.
Я вот задумалась, может я чего вкусного лишаю себя 😄 где самый вкусный этот боул ?
Как стать настоящей женщиной: путь одной неудачливой Шатыркиной
Решила стать женщиной. Не, как раньше, а настоящей. Чтоб светить и вдохновлять. Я про это все в теории знаю, уже и списочек составила. Надо только осуществить!
1. Магия утра.
Встала в 5, чтоб почувствовать эту магию утра. Почувствовала. Решила больше так не вставать.
2. Пробежка
На втором круге открылись глаза. Два своих и третий во лбу.
3. Медитация
Прибежала домой, села на коврик, помедитировала. Отрешилась от суеты и тревоги, всхрапнула.
4. Поздоровайся с миром
Открыла окно, что было мо...
Как приготовить вкусный завтрак для всей семьи?
утро уверенно можно считать добрым,если в нем запланирован хороший завтрак.Мой боул,к примеру,наладит настроение,даже если вы проснулись от звука соседской дрели🤣❤️🔥он нереально вкусный,ну мои в восторге от него каждый раз🥹👫🏽👬🏽обязательно возьмите этот соус кунжутный ( фото 7 ) и приготовьте.Приятных хлопот вам на кухоньке и вкусных завтраков!🤍🏹
Что делать, если ребёнок много ест?
Кисоньки, чьи дети много едят. Что делать? Делать ли вообще что-то?
С утра заточил пюре, банан, кашу и мой боул подожрал, еще расстраивался, что последний кончился
Уж очень круглое пузо
Фотка в комментарии