Степпер для дома: есть ли результат? Отзывы мам

У меня не было

Как дополнительная активность отлично 👍

Тут увидела недавно, что у многих от степпера проблемы с коленями, можно посты по поиску глянуть.

Конечно, есть, но это нужно 2 раза по часу видимо заниматься, а ноги при этом забиваются.

Я делала по 1200 шагов, чтобы сколько-то калорий сжечь, а на следующий день уже не могла на него встать 😂

От степера за месяц ежедневной ходьбы ниче не заметила , от дорожки больше толку

Я его сменила на дорожку беговую честн слово это мое лучшее вложение в себя

Чревато проблемами с коленями, как бы правильно не ходили. Проверено на себе и муже))((

Теперь у нас эллипсоид, вот эта тема для всего тела и без рисков на организм 👍🏼

Кроме хруста в коленях ничего. На дорожке все отлично.