Какие витамины попить? Начала замечать что забываю элементарные слова, вот хочу сказать и не могу, крутится на языке. Проходит пару минут и вспоминаю.
Это звоночек для проверки или просто усталость накопилась и надо сбавить бег 🤔
Это возраст 😁та же фигня..но вообще ещё кровоток стоит проверить. У меня хондроз((
поняла, запишусь проверю, а то как то не нравится мне такой расклад. Спасибо 🙏
ага. К неврологу
.по хорошему надо упражнения делать что бы мышцы шеи укреплять , б пить.. мидокалм если спазм мышц. Но это конечно все врач назначает, ещё ноотропы мне выписывали временно
Я ежовик пью - помогает https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501638/?referral=2631521725
Читать как можно чаще и гадать кроссворды. А так все по классик. Д3, омега, цинк, б6 б12.
Я с этим ходила к неврологу) все ок, скорее всего, какая-то переутомляемость, возможно много задач у вас сейчас, много взвалили на себя) Мне рекомендовали с детьми Стихи учить))
Пугают эти симптомы. Попробую наверное и витаминки и нагрузку уменьшить, а то так скоро забуду как себя звать🤦
Тоже замечаю за собой такое:( увидела рекламу препарата брейнмакс, вот думаю
Держись дорогая 🙏 знай пусть мы и видимся редко, но я рядом и если что всегда можешь на меня рассчитывать
спасибо, я это знаю и мне от этого легче жить ❤️я тоже всегда готова примчать к тебе , знай это !!!
Витамины группы В, Д обычно назначают. Их с пробиотиком принимать нужно, вроде энтеролактиса, чтобы усваивались без проблем.
Со мной тоже такое было. Это все от усталости. Если есть возможность, то лучше отдохнуть. У меня не было. Я Брейнмакс пила, чтобы силы вернуть. Через неделю приема усталость уменьшилась, сил прибавилось, а концентрация и память лучше стали.
Дария Власенкова·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Я ежовик пью - помогает https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501638/?referral=2631521725
Ирина··
Мама троих детей
Спасибо, поизучаю
Альбина Карпова·
Со мной тоже такое было. Это все от усталости. Если есть возможность, то лучше отдохнуть. У меня не было. Я Брейнмакс пила, чтобы силы вернуть. Через неделю приема усталость уменьшилась, сил прибавилось, а концентрация и память лучше стали.
Ирина··
Мама троих детей
Спасибо за совет