Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Mario
Mario
Мама дочки (5 лет)

Тревога и нервозность по вечерам в выходные: что это может быть?

Не могу понять что со мной происходит.

В будни, когда работаю все вроде бы нормально, но на выходных накрывает. Не сказать, что мне скучно, но накрывает. Особенно по вечерам. Какое-то чувство тревоги, нервозность. Уже третью неделю так

4

Комментарии

windysun

😹Мама дочки (3 года)

Бывает такое

Списываю на усталость и на то, что не получается делать то, что хочется. Не откуда наполняться

Ответить

marionew67

MarioМама дочки (5 лет)

И я на это списываю, но не представляю от куда брать силы

Ответить

windysun

😹Мама дочки (3 года)

@marionew67 у каждого своё

Я беру силы из походов, но уже очень давно не ходила...

Природа прекрасна, особенно когда видишь новые места и дышишь более свежим воздухом.

А сейчас я в 4 х стенах.. И нет возможности куда-то выбраться пока. Уже 4 года...

И тоже не знаю что делать

Ответить

silvabard

АлинаМама двоих (младенец)

@marionew67 на этот вопрос относительно себя знаете ответ только вы, я вот люблю на машине кататься, желательно с музыкой, динамические медитации, заниматься растениями и шитьё, но у каждого ответ свой

Ответить