Как восстановить интимные мышцы после родов: советы мам
После родов у меня там ведро блин 😭
Я сжимаюсь даже при Па но толку ноль
У меня всегда была такая проблема но щас хуже
Интимная пластика только уже поможет ?
Такая дряблая зона бикини даже при депиляции смотреть не хочется даже стенки влагалища торчат как будто
Комментарии
Если вы с Махачкалы сходили в аист клуб, на интимную гимнастику. Попробуйте подкачать мышцы тазового дна. Там и расслабитесь сами, попробуйте и все получится. В крайнем случае пойдете на пластику
не переживайте, вы только родили, эти отеки месяцами уходят. может и опущение появилось раз стенки торчат. у меня от одних родов опущение стенок стало. даже если что-то сильнее изменилось, чем было, ничего страшного! сделаете интимную пластику, при первой возможности. займетесь упражнениями кегеля. все можно исправить. берегите своё ментальное состояние для себя, для мужа, для своих детишек
Нужно на осмотр гинекологу
Видимо у вас опущение и слабые мышцы
Не бойтесь интимной пластики
Хирургически всё решается 👌
Я сделала в ноябре в прошлом году