Какие витамины и добавки давать детям кроме витамина Д
Даете ли детям какие-то витамины или добавки помимо витамина Д? Омегу, например? С какого возраста?
Комментарии
Лецитин рано начинаю давать увеличивая дозу, мультимегин с 3х лет, да и большую часть с 3х лет, либо по запросу, если он возникает
да конечно, даю детям омегу 3, нравится от эвалар мармеладные рыбки брать, они с цитрусовым вкусом, эти рыбки сейчас как раз в премии выбор мам 2026 участвуют, буду за них голосовать. присоединяйтесь тоже к голосованию, на премии в разных номинациях мамы выбирают свои любимые товары для детей) в гугле так и напишите название премии выбор мам 2026
Каждую весну и осень курс жидкой омеги даю с трех лет+витамишки
Омегу всегда давала и продолжаю, не очень любят рыбу, полезно для мозга и сердца .. Магний давала периодически, сейчас уже даю иногда курсами комплексы ... Раньше отрицала ... Но хуже точно не будет, а лучше - возможно.
Ничего не даю, вит д тоже не даю. Забываю и толку от него не вижу.
Иногда, может раз в год куплю просто так витамишки или омегу, но тоже хз есть ли толк. Видимого какого-то эффекта нет
Про витамин Д сужу по себе, тоже не понимала, есть ли толк или нет. А потом после того как перестала кормить грудью, ужасно себя чувствовала, была слабость и разбитое состояние. Пошла сдала анализы, все было в норме, но вот витамина D был сильный дефицит, врач скорректировала дозу, и уже через пару недель абсолютно по-другому себя чувствовала. Так что теперь точно знаю, что работает.
@e.zharova7 ну вроде как, когда переизбыток тоже плохо.
Если дифицит, то конечно надо восполнить, а если его в достатке, то зачем
@nastya.penk, у людей в Москве не может быть переизбытка витамина д
Суточная доза омеги для малыша содержится в половине ложки чайной льняного масла)
Не знала, спасибо за совет, буду понемногу добавлять в еду
С 3 лет стала давать, как в сад пошли. Комплексные покупаю Витамир от А до цинка.