Почему важно дать ребёнку поплакать и пережить утрату

Очень важно, чтобы у каждого человека была возможность пережить свою утрату, оплакать потерю.

Специалисты, которые работают с детьми мы постоянно видим одну и ту же проблему: родители не дают ребёнку возможности горевать. Когда терапия идёт хорошо и ребёнок наконец начинает оплакивать свою боль, родители часто не выдерживают этих слёз и забирают его из терапии. Они не понимают, что слёзы — это как раз показатель того, что процесс исцеления запущен и терапия идёт хорошо.

То же самое происходит и в обычной жизни. Если ребёнок переживает из-за потерянной или сломанной игрушки, какой-то ерунды, которую легко заменить, ему тут же спешат купить новую. А делать этого не стоит. Важно дать ему время погрустить и поплакать об этой потере. Особенно ярко это видно, когда умирает домашний питомец. Дети плачут, а родители, чтобы прекратить слёзы, сразу несут другого. Ребёнок, конечно, отвлекается и со временем привязывается к новому другу. Но ценой этого становится неумение горевать. Заблокированная способность проживать потери позже оборачивается болезнями.

Часто на слёзы ребёнка или даже взрослого окружающие реагируют стремлением немедленно успокоить, обнять и сказать «не плачь». Конечно, объятия нужны и важны, но фраза «не плачь» здесь лишняя. Многие, наверное, замечали, если обнять плачущего человека, он может заплакать ещё сильнее. И это замечательно! Объятия близкого помогает ему проделать работу горя хоть как-то.

Переживание горя защищает нас от болезней. Слёзы — это естественный механизм, подаренный нам природой для исцеления и профилактики.

Слёзы — это прекрасный канал для разрядки, особенно для соматизирующих пациентов. Они позволяют сбросить тяжёлый груз, который иначе разрушил бы организм изнутри.

По мотивам семинара Л.И.Фусу «Почему мы заболеваем одинаково, а выздоравливаем по-разному?»