Магний при грудном вскармливании: какой выбрать от тревоги?
Девочки, всем привет
Кто нибудь пил магний на гв? Подскажите какой купить неплохой? С рождения ребенка , уже на протяжении 7 мес испытываю постоянную тревогу. Вроде все хорошо, но внутри трясет всю. Днем не могу поспать вместе с ребенком. Тело расслаблено , а мозг постоянно думает. Вроде и поспала , а вроде нет. Может даже кто то работал с психологом, можете тоже поделиться контактом 🙏🏼
Комментарии
Поняла , спасибо 🙏🏼 попробую тоже почитать. Понимаю, что качает меня ежедневно, вроде день может классный быть , без капризов и тд., а все равно себе место найти не могу(
@alina0000000, сходите потом к врачу,все будет хорошо🫂знаете что еще попробуйте,в чат с искусственному интеллекту пишите свои тревожные мысли,попробуйте
@alina0000000, еще нужно обязательно гулять на свежем воздухе,ограничить экранное время на телефоне и не читать новости.вообщем ограничивать и фильтровать информацию
Добрый день.
Пью Магнерот с самого рождения ребёнка.
Со старшей тоже пила, проблем не было.
Если вам подходит формат онлайн, можете написать в личку
Магний проникает через молоко. Я бы посоветовалась с педиатром
Я с таким пошла к психиатру,мне выписали антидепрессант ,который можно на ГВ.Но его нужно прикрывать,то есть когда начинаешь пить препарат,тревога усиливается сильнее и поэтому пьют еще дополнительно транквилизатор.Я выпила одну и тревога стала сильнее,поэтому решила отложить его пока не закончу кормить.Пока пойду к врачу,будем видимо просто разговоры вести.А вообще я вас очень понимаю,изматывает .Пока из самопомощи я читаю книгу-Тонкое искусство пофигизма