Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алина
Алина
Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Что помогает от постоянных болей в спине и шее: советы мам

Постоянные мышечные боли в спине, то поясница то шея, будто заморозили и не повернуть, пила обезболы мидокалм, но не особо помогают( подскажите кто сталкивался что в итоге помогло хорошо? Габапентин или дулоксента или еще что? Оч боюсь побочек и запоров особенно😔еще как то надо работать. Записаться хочу в бубновского укреплять мышечный корсет, но как с этими болями туда ходить😔

21

Комментарии

sweetmom16

Ольга Худякова

Мама сына (8 лет)

Упражнения в зале с тренером, все расслабится, боли пройдут. Проверено

puzalina

Алина

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Думаете можно обойтись без антидепрессанта или габы? Это уже нейропатическая боль 😏

torisa

Ксения

Только лфк поможет. У меня боли проходят только после бассейна и пилатеса. Не пью мидокалм уже 8 месяцев. А так, у меня страшные невралгические боли по всей спине, но больше в области сердца, что спереди, что сзади

torisa

Ксения

@puzalina не помог, были ужасные боли в руках, ночами спать не могла, у меня еще полинейропатия есть. Побочек не было, пила 2 месяца всего

puzalina

Алина

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

а антидепрессанты не пробовали? Значит габапентин нет смысла😏раз не обезболивает

torisa

Ксения

пила, на них боли исчезли полностью, но я была как робот, без эмоций вообще

elvirochka1903

Эля

Мама двоих (9 лет, 12 лет)

МРТ надо сделать, чтоб знать причину боли. Если обнаружится, что дело в мышцах - то лфк решит проблему.

puzalina

Алина

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

это оч мучительно😔особенно утром прям вообще, за волосы себя поднимаю, вам не выписывали антидепрессанты или габапентин?

elvirochka1903

Эля

Мама двоих (9 лет, 12 лет)

да, по утрам спину трудно разогнуть. Я пила амитриптилин от мигреней несколько лет назад, он мне очень сильно вызывал запоры, у меня итак есть такая проблема. Но честно сказать от мигреней помогал. От спины грозились выписать дулоксетин, не стала пока его пить.

puzalina

Алина

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

вот тоже страдаю запорами и дулоксетин из за этого боюсь😏

tatiana2603

Татьяна

Мама дочки (8 лет)

Доброе утро, у вас получилось расслабить мышцы шеи? Каким образом?

puzalina

Алина

Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Пока хожу на лфк, жду что поможет, напряжение пока есть

tatiana2603

Татьяна

Мама дочки (8 лет)

мне что-то обезболивающие не помогают 🤷‍♀️ предлагают габапентин пить

Как метеозависимым сегодня?

Метеозависимые, вы как сегодня? Мне так плохо никогда не было😭 Голова болит, тошнит от боли, жарко и одновременно холодно ( Сегодня еще и перекличка😔

😭😭😭 врач сказал что все хорошо, мышечные боли в правом боку, а у меня теперь болит именно место апендицита 😭😭😭что…

😭😭😭 врач сказал что все хорошо, мышечные боли в правом боку, а у меня теперь болит именно место апендицита 😭😭😭что делать,муж орет что болею бесконечно,и мне уже не приятно,😔😔😔