Как поднять белок при беременности, если не едите мясо и молочку
Девочки, подскажите как поднять белок. До беременности была вегетарианкой и сейчас мясо или молочка очень тяжело идет. На узи сказали что для срока плод недоразвитый, анализы ждать еще 10 дней. Физически не могу съесть много, хоть и стараюсь. Первый триместр вообще не ела из-за токсикоза. Какие смеси или питание белковое можно включить в рацион? #первыйпост

Лидия·В ожидании первенца
·Ответить