Что делать, если не могу уснуть ночами: советы мам
У меня проблема со сном, уже которые сутки я просто не могу уснуть
Я ложусь как обычно, в пол 1, убираю телефон и реально хочу спать, но я не могу уснуть всю ночь и под утро тоже, я не могу так 🥺 что делать
Я уже и матрас перевернула, проветриваю перед сном, увлажнитель, теплый чай перед сном и вообще ничего не помогает
Комментарии
Гуляю редко сейчас, сын с папой гуляет я дома дела делаю(
Успокоительные средства
Девы, посоветуйте успокоительные аптечные. Мало того, что псих ненормальный, так еще и со сном проблемы: иногда могу вообще не уснуть.
Не могу уснуть
Напилась колы перед сном, теперь лежу не могу уснуть от тревожных мыслей 🥴🥴🥴
Как отучить от ГВ?
Девчат, как от гв мальчиков отучили?
Я уже не могу , без сил
До 2,5 лет мне ок по гв было
Сейчас жутко неприятно, молока уже очень мало
А на груди весит по 20-30 мин
Днем, утром и вечером не просит грудь вообще
У него крепкая ассоциация со сном только
Не может уснуть без гв
Под утро на ночном сне сам плохо спит, и мне не дает
С 6 до 9 утра каждые минут 40 просит
Пробовала смесь перед сном давать
Но грудь все равно надо
Опыта в этом нет, представления много, но пока никак самоотлуче...
Почему я не могу уснуть с приоткрытым шкафом?
Мне 28 и я не могу уснуть с приоткрытым шкафом, это при том,что я не трусиха, но как бы удобно я ни устроилась в кровати, если шкаф хоть немного приоткрыт,то я встану и закрою😹Расскажите про ваши бзики ...
Ну вот и спать хочется, и уснуть не могу 😴 проснулась в 5:00 и не получается уснуть. Малышка в животике буянит 🤷♀️. Поговорила с ней, теперь вот успокоилась, но уснуть все равно не получается 😔. А у вас как со сном, мамочки?)
Спасибо!!! Сегодня обязательно начну пить