Ппц я после вторых родов поправилась 😭 сейчас у меня максимальный вес за всю жизнь, не считая беременности . Это какой то ужас для меня, я сильно хочу похудеть. Кто худел при гв? Как это делать скажите каллорий считать не умею, после каждого кормления хочется пить есть 😭 знаю что от питания зависит. Мне нужен жесткий пинок
ZarinaМама двоих (1 год, 4 года)
Калории считать только. Меньше риск сорваться. Так говорят по крайней мере) типа если питаться по бжу нормально, то организму норм будет и ограничения в еде должны переноситься комфортно. Я две недели на дефиците калорий. Не скажу что легко, но результат уже есть и он радует😊 я тоже на гв, но у меня уже на прикорме во всю ребёнок. Кбжу для похудения чат жпт может рассчитать. Обязательно укажите что вы кормите
МамаМама двоих (1 год, 6 лет)
Кушайте что хотите по 300 грамм 3-4 раза в день после 7-8 вечера не кушайте , вес уйдет
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Да как вы это делаете, ведьмы 😭😭😭😭😭😭😭😭
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭 27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭 Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭 Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
Не работающая жена- это разобраные углы в квартире , уют,еда ,а главное жена в хорошем настроении. Блин, мне так нравится не работать, но все хотелки мы так не тянем 😭😭😭😭 😭😭😭 придется выходить на работу и это такая печаль. 😭😭😭
Мама рассказывает страшную историю: её дочка, испугавшись собаки без поводка, попала в снежный сугроб. Читайте полную историю и реакцию мам на безответственных хозяев!
Дина·Мама сына-младенца
Может попробовать вам интервальное голодание. Я сидела до беременности много месяцев. Форму держала. 16 часов не есть и 8 часов есть. Например просыпаетесь утром не завтракаете. Первый прием пищи в 11:00 и до 19:00 можно кушать. Не налегать сильно конечно на углеводы, но и сильно не голодать. В 19:00 прекращаете есть. И так каждый день
·Ответить