Чем питаться после родов: идеи для меню и поддержка мам

Кто придерживается поста, чем питаетесь ??? Все идеи покинули чат спустя неделю (((

1

Комментарии

Юлия·Мама двоих (5 лет, 15 лет)

Борщ с сушенными грибами, фасоль отварить, обжарить лук с морковью и перемешать с фасолью, спагетти с грибами (обжаренными с луком и добавить постный майонез), вареники, пирожки.

Очень много на самом деле

Нравится Ответить
Ангелина·Мама двоих (2 года, 3 года)

В миндале котлетки постные)

Морковные, свекольные и т.д

Нравится Ответить
Елена·Мама троих детей
стикер
Нравится Ответить

А так винегрет, щи постные. Ещё купила вегански йпротеин, очень помогает от чувства голода. Ещё протеин Рекс можно Флер Джек

Нравится Ответить

Сделала сегодня оливье. Во вкус вилл взяла колбасу с гороховым белком. Майонез постный

Нравится Ответить
Галина·Мама дочки (1 год), беременна (38 нед.)

Свекровь держит пост:

-Турецкий суп с чечевицей,

- плов с нутом вегетарианский,

- винегрет,

- картошка с грибами,

- щи с грибами,

- гречка с грибами,

- крем супы вегетарианские из брокколи/тыквы,

- рис с овощами и стручковой фасолью,

- гороховый суп.

И.т.д и.т.п

Нравится Ответить