Не справляюсь с двумя детьми: усталость, срывы и чувство вины
Мне очень стыдно и страшно об этом писать, но я очень сильно устала и разбита..... С появлением второго ребёнка как бы это некрасиво звучало жизнь превратилась в ад, я не справляюсь с двумя детьми, младшая постоянно на руках, я даже зубы иногда не могу тупо пойти и почистить, я начала срываться и кричать на старшего ребёнка, у меня на него вообще не хватает времени (я за это чувствую себя отвратительным человеком), я срываюсь на мужа, истерики сильные могу кинуть телефон об стенку, могу хлопнуть дверью сильно, могу разбить посуду. Муж не помогает, постоянно сидит в телефоне, пытаешься нормально поговорить и все перерастает в ссору сильную, иногда мысли очень плохие лезут в голову что я больше не люблю мужа и лучше бы не рожала ребёнка 😔. У меня ни на что не хватает сил и времени, я постоянно в слезах, постоянно трясёт. Пропила магний он мне не помог, потом купила успокоительные тоже полная хрень. Но я боюсь идти к психотерапевту, потому что он поставит меня на учёт, но и понимаю что мне нужна помощь и препараты посильнее. Я очень сильно люблю детей, я стараюсь все сделать самое лучшее для них, ведь я сама росла без родителей(была приемная мама которая держала в строгости и била тросточкой за каждый мелкий косяк, разбивала губу и т.д) помощи не от кого нет. Пытаешься объяснить свекрови что я не справляюсь, сто мне нужна помощь с детьми, а у нее один ответ, ну мы же справлялись .....
Девочки милые не осуждайте пожалуйста 🙏я пишу и мне очень стыдно что от меня страдают дети
Лучший комментарий
@annakomsa ох, я б его уже, бл*, ублажила 😤😤 сковородкой по башке
@annakomsa, попросите у него айфон 17 или машину с салона или отпуск на море а детям няня… как это у него нету денег, он же мужчина, и должен со всем справиться, обеспечить все потребности семьи… а если нет, то ноги в руки и брать ответственность за воспитание детей и потребности детей в заботе от папы… а вообще, где написано, что мать все это должна делать одна, 50% папа 50% мама и точка. Он же не все ваши потребности исполняет, а должен!!! Меньше на себя берите а больше перекладывайте на мужа, это нормально. Иначе сложно очень вам будет. Да и проще относитесь, делает тяп-ляп специально, что бы не просили больше делать. Как сделает так и хорошо, пусть так и будет, главное чтобы делал. А там дети подрастут, может полегче вам будет…
Комментарии
Муж третий ребенок, думает что и его должны еще обслуживать. Он все свои обязанности в полной мере исполняет по обеспечению семьи? То что он не родитель, мы уже поняли. Я бы придушила
Это нормально, когда моя младшая была такая маленькая, то старшей было вообще 5 лет, был период, когда я тоже в глубине души жалела, что на это пошла. И мне было очень тяжело, хотя 5 лет-это ребенок, с которым можно договориться. У вас еще гормональный фон не устаканился. Плюс второй ребенок обьективно малышка. Знаю, что мои слова вас не успокоят, но через какое-то время будет легче. Попробуйте поговорить с мужем, как бы он мог облегчить ваш быт? Может взял бы какие-то вопросы, или если много работает-выделить доп деньги на няню пару раз в неделю или хотя бы покупка готовой еды.
Понимаю вас, обнимаю. Ни в коем случае не осуждаю
Вы устали и это нужно принять
Я была тоже взвинченная первые полгода, так это с одним ребенком…
Мне гинеколог выписывала антидепрессанты, муж говорил есть эффект, но я не заметила перемен. Потом ребенок подрос, стало полегче. Пусть у Вас все наладится
Обнимаю Вас! 🤗
Ставьте ультиматум, либо он включается в помощь с младшей, либо на семейные деньги Вы нанимаете няню. Старшую девочку с весны/лета отводите в сад, если не ходит еще. И обязательно спите вместе с младшим ребенком. Посуда/быт сейчас в сторону, Вам нужно сейчас вытаскивать себя, кислородная маска для мамы первой.
Купите слинг, носите ребенка на себе и делайте свои дела спокойно. Меньше домашней бытовухи, больше отдыха.
Вам нужен не психотерапевт, а хороший заботливый муж, который возьмет часть обязанностей на себя, а не этот инфантил. Видно что свекровь туда же, поэтому и сЫночка таким вырос. У Вас просто банальная усталость и недосып, возможно еще анемия в кучу. А при таких условиях ни один человек не будет функционировать нормально, да еще с хорошим настроением.
🫂
Нанимала няню с 1,5 месяцев младшей на 5 часов в день. Это было максимально лучшее вложение денег
Первые три месяца самые сложные , срочно просите включение отца
Вам нужна помощь мужа , а не психотерапевт. Разговаривайте с ним , давайте коляску и пусть на улицу шурует с телефоном . У меня тоже нет родителей и вообще никого , муж до сих пор готовит мне завтраки , по утрам раз в неделю точно дает мне поспать ( забирает малышку )
Помогал и помогает , носит , играет , на улицу с коляской
Сходите к платному психотерапевту, так вас никто не поставит на учёт.
Обнимаю вас.
Очень жаль, что у вас такой муж(
Какой магний, какое успокоительное?
У Вас двое МАЛЕНЬКИХ детей! Вам нужна помощь мужа или свекрови, или хоть кого-нибудь ещё..
Делать детей ему не сложно было, а сейчас сложно?
Это просто ахереть 🫠🥴
Я очень вам сочувствую, что вы сейчас находитесь в такой ситуации. Вы просто очень устали, плюс гормоны. Вы живой человек, не робот. Сконцентрируйтесь сейчас только на том, чтобы выжить, побольше отдыхайте с девочками. Вы самая замечательная мама, все с вами в порядке. Видимо просто не повезло ни с мужем, ни со свекровью. К сожалению, это не редкость. Но у вас обязательно все получится, не бойтесь просить и искать помощь.
Я очень вам сочувствую, что вы сейчас находитесь в такой ситуации. Вы просто очень устали, плюс гормоны. Вы живой человек, не робот. Сконцентрируйтесь сейчас только на том, чтобы выжить, побольше отдыхайте с девочками. Вы самая замечательная мама, все с вами в порядке. Видимо просто не повезло ни с мужем, ни со свекровью. К сожалению, это не редкость. Но у вас обязательно все получится, не бойтесь просить и искать помощь.
вам не надо себя пичкать успокоительными. по-хорошему вам надо решить проблему под названием муж. для начала вам надо побеседовать с психологом. ему бы тоже. семья - это партнёрство. а когда в семье появляются дети - это партнёрство переходит на новый уровень. если с детьми не помогает, то пусть готовит, моет полы или что другое.
Никто не поставит Вас на учет, идите платно к психотерапевту. Не запускайте свое состояние. Это обязательно пройдет, нужно время. Муж…без комментариев. Давайте ему список дел, ребенка в зубы и с коляской на улицу. Старшую в садик, будет попроще.
Нормальные люди Вас не осудят. Мы все всё прекрасно понимаем!
Я тоже без помощи бабушек, но мне хотя бы муж иногда помогает.
Всё пройдёт, станет легче, лучше. Обязательно! Смотрю на дочь и кажется, так давно и неправда было, когда она малышкой орала у меня на руках ночами.
Ещё мне помогли советы по уходу за детьми Полины Гринн в Инстаграмме и Ютюбе.
Кто вам вообще сказал, что психотерапевты ставят кого-то на учет? Какой-то непонятный миф из ссср))). На учет ставят психиатры и то, не всех, а у кого подвержен психиатрический диагноз. И ставят в гос учреждениях. Это явно не ваш случай). Куда угодно можно идти к врачу, в Лоде, в Центр здорового сна и т д, там просто врач для себя пишет в карте приемы, что вам выписывает чтоб знать для себя на будущее и т д. Препараты пьют долго, естественно врачу нужно знать кто вы и почему ходите к нему).
Из прочитанного - огромные вопросы к мужу. Даже не хочется расписывать какие… большая часть вины за ваше состояние на близких! Не надо просить, перед фактом ставите и идете заниматься своими делами. Муж такой же родитель как и вы, и не помогать обязан, а полноправно участвовать. В вашей ситуации вообще все равно, нравится ему это или нет. Иначе у вас поедет кукушка.
Идти к врачу обязательно и не думать. Препараты вам помогут найти в себе ресурс и придти в себя за время их приема. Но вот если муж дальше будет везти себя так как ведет - ваше лечение ничего не поменяет. Я аж разозлилась пока писала 😅
Когда родился младший, старшему только-только исполнилось 2 годика. В сад он не ходил и я была с ними одна 24/7😵💫 Поэтому вас понимаю, как никто! Первые полгода был настоящий треш, потом легче и каждый раз все легче и легче. Держитесь. Вы обязательно справитесь! И не бойтесь просить о помощи. Обнимаю вас!
Осуждаю только вашего мужа, сволочь обыкновенная, с таким обычно брак не задерживается, поэтому лучше готовьте фин подушку на всякий случай. Без помощи ещё и с обсуждением от близкого человека иначе и быть не может, как депрессивное состояние. Не бойтесь обратиться к специалисту, хоть платно. Дети растут и будет правда легче. Я с большой помощью мужа первые полгода просто вешалась ибо ручной малыш совсем у меня, но сейчас я чувствую себя белым человеком) могу многое позволить и у вас всё будет, главное продержитесь🙏
У таких свекровей и не надо ничего просить…
Отправляете чаще мужа погулять с коляской, а сами-полежать! Пусть помогает с готовкой и уборкой…не страшно если и старшая посмотрит мультик… готовку максимально упрощайте или залучайте мужа. Думайте в первую очередь о себе! Срач-похуй, гора стирки -похуй, на ужин макароны с тушенкой-похуй!
Была такая же фигня и у меня, только я ещё жила с родственниками-советчиками.. Мне помог совет-одно большое дело в день ( например приготовить ужин) и отстать от себя!
И мужу напомнить, что отпуск по уходу за детьми, а не их отцом!
Очень хочется вас поддержать. Вы устали, вам нужен отдых, смена обстановки хоть какая-то. С мужем надо поговорить, донести до него, на сколько вам тяжело всё делать самой, что он такой же родитель, как и вы, что сидеть в телефоне - не вариант, когда вы загибаетесь. Здесь нечего стыдиться. А вот мужа бы встряхнуть.
Это нормально в вашей ситуации. Вам надо просто больше времени на себя, просто хотя бы попить кофе спокойно, сходить в магазин одной, я вас понимаю. Старайтесь привлекать мужа, если на ваши рассказы не реагирует, значит сами делегируйте и поставьте перед фактом.
У меня сын был ручной, не могла дома приготовить ничего нормально, поставила перед фактом - после работы ты с ребенком или готовишь. Он выбирал готовить, в основном)
На Петруся Бровки, 7 можно обратиться анонимно и бесплатно к психотерапевту. Я была у прекрасной девушки Анны🙏 выслушала, выписала рецепт, все подробно объяснила, данные никто не спрашивал, просто имя (можно назвать любое), не бойтесь, вам нужна помощь 🆘
Могу скинуть в лс ее инст, напишите ей с пустого акк, скажите, что вам нужна помощь анонимно и вам порекомендовали к ней обратиться... уверена, она не откажет вам в приёме...она правда чудесная🌸
У меня один ребенок , но тоже сейчас не простой период @tehnafieja, а модно мне ее инст?
Какое осуждение, вы что! У вас на руках младенец и трехлетка, вы только родили, у вас еще гормоны шалят. Не вините себя и не закапывайтесь! Вам надо как-то договориться с мужем или как-то дать ему ногой под зад. Что значит сидит в телефоне? Не может заняться ребенком, пусть нанимает няню. Вы еще и быт тянете? Конечно, хорошо давать советы со стороны, но попробую... А если ему ребенка в руки сунуть и выйти хоть на полчаса, отключив телефон? Или старшую в руки и выпихнуть на улицу на пару часов? Вам помощь нужна, а не таблетки. Нет, к психотерапевту, не лишним будет сходить, но и тянуть на себе на таблеточках тоже не вариант.
Вы замечательная мама, вы просто устали (((
Я была в похожем состоянии, первые четыре месяца для меня были адом, также не было почти никакой помощи, и муж тогда был в постоянных разъездах, мое состояние дошло до того что когда сын плакал я видела мысленно как я выбрасываю его с окна и просто лежала на кровати и не могла встать к нему.
Вам нужен срочно отдых, разгрузка рук и психотерапевт.
А по свекрови видно что справилась со всем не очень, раз эмпатии к старости не осталось, да и сынка своего не очень воспитала раз за своим дитем посмотреть не может
На сон младшей чаще ходите на улицу, если она там спит. Купите подножку к коляске если вдруг старшая тоже захочет кататься в коляске и не захочет ходить ножками.
То что вы срываетесь это нормально, вы в принципе не видели иного способа как справляться со стрессовыми ситуациями, я мужу так и говорю что кому мне ныть и куда мне сливать негативные эмоции которые во мне накапливаются? Он может слить на работе, а мне на кого? На детей нельзя, остаётся один муж, все муж, терпи
Мне тут не нравится ваш муж, поговорите, пусть берет младшую, какие с ней хлопоты, на пол, на рукт, в коляску. Сами спокойно в душ, покушать. Или даже просто выйти на 15 мин.
Вы два родителя. Ничего с ним не станет если посмотрит своего ребёнка!!!
@annakomsa значит ставить перед фактом, мне надо и всё. Если он не понимает.
@annakomsa, значит перестать обслуживать взрослого бытового инвалида, не готовить ему, не стирать его вещи и тд пока не поймет, что вы одна не должны это делать. Не пускать детские деньги на семью а чисто на себя и детей. Он же мужчина, пусть справляется один обеспечивает, если вы должны одна детей смотреть. И точка…
Думаю, никто вас не осудит. В такой ситуации, когда одна за всех (за детьми нужно смотреть, небось еще и за мужем - накормить, обстирать), помощи 0, то ваше состояние есть закономерный результат!
Мне вас очень жаль 🫂
Не думаю, что вас поставят на учет, даже если вы обратитесь в диспансер. Подруга там лежала (была стрессовая ситуация и в итоге срыв), ни про какой учет речи не шло. У вас же не шизофрения.
А так, конечно, нужно что-то делать и «вытягивать себя за волосы».
В идеале - найти помощь, но, как я поняла, тут без вариантов ((
Пусть муж хоть как-то включается - возьмет коляску и на улицу, параллельно залипая в телефон. А вы в это время или со старшей, или отдохнете спокойно.
Можно поискать онлайн-психолога, если нет возможности отлучаться из дома.
Желаю вам найти выход и вернуть себе себя)) помните, что все проходит, даже самая жесть имеет свойство заканчиваться))
Милая, не удивляйтесь и тем более не стыдитесь, что у вас такое состояние с двумя маленькими детьми и без помощи.
В моей ситуации, муж все делал первые месяцы, что только мог и не мог, отпуска брал, готовил, убирал и то, я срывалась на него(мужа). Было тяжело морально + гормоны, усталость. Конечно, вам тяжело и вам срочно нужна помощь. С вами все нормально, просто вам никто не дал возможность хотя бы чуть-чуть восстановиться физически и морально. Настойчиво требуйте помощи от мужа, может няня, если есть возможность. Свекровь пусть не трындит, а помогает с внуками, просто жесть.
Психолог, сдать анализы. Вы совсем недавно родили, даже не представляю как вам тяжело. Держитесь!
Я вас понимаю и обнимаю 🫂 с вами все хорошо, вы не одна , через это проходят многие мамы .у вас небольшая разница у деток, у меня младший как ваш старший и все нервы мне съел, а у вас еще младенец на ручках, это очень сложно. Ваш муж должен вам помогать, давать поспать хоть часик лишний и взять часть забот по дому. С моим мужем такой же период был, раздражал меня жутко, как будто превратился в другого человека, огрызался , типа если тебе что-то надо скажи я сделаю, соревновался со мной в усталости. А я в шоке была в смысле бля , а ничего что ты взрослый мужчина и т.п. Но я ждала что он сам в е это поймет. А он в телефоне сидел.
Я до сих пор не знаю, понял он что-то из моих разговоров или это я отпустила ситуацию, перестала стараться быть идеальной, мне стало легче.
А вообще первые полгода жизни младшего я не помню себя, вообще. Помню только мысли «нахрена я на это все подписалась, когда он уже подрастет и станет легче»
К 2 годам стало легче , я хотя бы понимаю что он от меня хочет, а он может хотя бы полчаса себя занять сам 🤪
Если есть возможность обратитесь платно к специалисту, психологу чтобы поговорить, психотерапевту.
У вас еще гормоны не отошли послеродовые, не запускайте эту ситуацию, вы лучшая мама для своих малышек , просто вы устали.
У меня тоже нет мамы с детства, и я проходила этот кризис , когда ты не знаешь, какую модель поведения выбрать, с одной стороны понимаю что делаю максимум из того что могу, а с другой стороны грызу себя что делаю недостаточно…
Старшая в сад не ходит? Я вас понимаю , но вечером и в выходные мне очень помогает муж. А днем старашая в саду, и еще куда на шло. Когда болеет да, тяжело. Сейчас неделю сидим на больничном, еще и назло муж в деревню уехал на выходные. Так я тоже устала капец. Завтра муж приедет, хоть пол дня отдохну
Это очень классно когда муж очень помогает с детками🥺, старшая ходит в сад, но часто болеет да и у нее сейчас очень трудный возраст и поведение ну просто......, уже и к неврологу обращались, пока даю ей магний и глицин, она иногда бывает просто не управляемая, может подойти и ударить меня сильно 🥲
Вы человек,не робот
И это не значит,что вы плохая мама
Искренне вас понимаю и сопереживаю🙏
Если нет поддержки от мужа, то попробуйте обратиться к частному психологу, хотя бы поговорить и разгрузиться, если есть на это финансовая возможность и возможность выбраться из дома
Если бы вы жили в Минске, я бы с радостью предложила вам свою помощь посидеть пару часов с малышкой,пока вы съездите..
Может с мужем попробовать договориться посидеть?
На крайний случай нанять няню
С дочкой тоже было такое состояние,поддержки никакой небыло и возможности финансовой к специалисту попасть тоже
Незнаю как выкарабкалась, но как вышла из декрета-жизнь заиграла новыми красками
А тут будьте осторожны,чтоб не загнать себя еще больше в депресняк, напихают и будут гордиться,что якобы помогли
Я с мужем пыталась поговорить и сказать что со мной не все в порядке и мне нужна помощь, на что он просто говорит на меня да ты просто дура, ты придумываешь, выкинь мысли дурные с головы
@annakomsa, может попробовать онлайн психолога? Главное найти толкового
Я как то на куфаре нашла одну, две консультации продержалась и плюнула
Перебивала меня часто,когда сама же вопрос задавала
Про себя и свою личную жизнь говорила,что чувствовала ,будто не я к ней на прием пришла,а наоборот😄
Может тут подскажут спеца кто онлайн работает
Мне тут советовали обратиться в центр возле лазни, которая в центре. Там все анонимно. В понедельник буду звонить записываться
Вы большая молодец 👏
Я рассматривала лодэ, ну я не знаю как сделать что бы было анонимно
Думаю, большинство вас поддержит, а не осудит. Всё с вами в порядке. Точнее вы не в порядке, потому что эмоционально привязаны к детям, стараетесь всё успеть и поэтому срываетесь. Потому что обычный человек не в состоянии успевать делать все дела и ещё оставаться легкой и одухотворенной. Поговорите спокойно с мужем, объясните, что у вас (всех) сейчас такой период. Первый год малыша нужно просто выжить. Понятно, что ему хочется отдохнуть, посидеть в телефоне, но сейчас другая ситуация. Отдохнуть можно, но не всё свободное время и не в ущерб вам. Поговорите спокойно и без претензий, договоритесь что каждый из вас дает другому личное время, чтобы отдохнуть. Меняйтесь обязанностями, разделяйте детей. Вы - опора семьи и если вы будете тянуть на себе всё, вы сломаетесь. А вашим детям это не нужно. Всё будет хорошо, но нужно разговаривать и планировать время. В конце концов пришли - вручили мужу малышку и сказали «мне нужно срочно в туалет/душ» и хотя бы 15 минут у вас есть. Удачи! Всё будет хорошо
Мужу должно быть стыдно, а не Вам. Вы просто заебались. Не бойтесь идти к специалисту за помощью. Вы справитесь🙏
@annakomsa будет легче, это я Вам как мама детей с примерно такой же разницей говорю🥰 у моих без пары дней 2.9
Скорее всего у вас послеродовая депрессия. Идите к платному психотерапевту, анонимно, и никто вас ни на какой учёт не поставит. Это нормальное состояние для мамы ребёнка 2 мес, точнее не то чтоб нормальное, но так бывает, и это не ваша вина, это ваш организм просто не вывозит весь этот момент с гормонами, перестройками на новый уклад жизни и тд
@anna.moon если человек сильно боится, то можно и так, у каждого же свои причины.
Обратитесь платно к психиатру и никаких учетов , препараты выпишет точно также .
Вам надо успокоится и создать режим дня детям, хотя бы постараться -тогда и вам самой будет проще . Когда будет режим-у вас в голове будет четкий день в голове и проще будет держаться
Кто вам сказал, что вас поставят на учет? Глупости
Вы хорошая мама, вы просто устали
@annakomsa, очень хочется вас поддержать
Я обращалась лет 10 назад в поликлинику платно анонимно, никто не ставил на учет
1,5 года назад в платный центр к психотерапевту , пила АД
Никто там тем более ни на какой учет не ставит
У вас просто навязчивые мысли , но не потому, что с вами что-то не так или вы сумасшедшая, просто нервная система истощена
Обратитесь к врачу, возможно вам хватит обычной терапии, есть АД , которые совместимы с гв
@annakomsa, попросите у него айфон 17 или машину с салона или отпуск на море а детям няня… как это у него нету денег, он же мужчина, и должен со всем справиться, обеспечить все потребности семьи… а если нет, то ноги в руки и брать ответственность за воспитание детей и потребности детей в заботе от папы… а вообще, где написано, что мать все это должна делать одна, 50% папа 50% мама и точка. Он же не все ваши потребности исполняет, а должен!!! Меньше на себя берите а больше перекладывайте на мужа, это нормально. Иначе сложно очень вам будет. Да и проще относитесь, делает тяп-ляп специально, что бы не просили больше делать. Как сделает так и хорошо, пусть так и будет, главное чтобы делал. А там дети подрастут, может полегче вам будет…
Как тут можно осуждать? Вам не должно быть стыдно. Вы истощены, нервная система перегружена, гормоны. Нужна помощь специалиста однозначно.
Только с чего вы взяли, что вас поставят на учет?
Подумают что я ненормальная может быть и посчитают что я опасна для детей 🫠
А почему муж не помогает?