Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елена
Елена
Мама троих детей

Как заниматься спортом дома с телефона: советы мам

Девочки, подскажите пожалуйста кто дома занимается спортом? Подскажите какие задания выполнять? Может ссылку на канал? Спорта какой нибудь? Но у меня не так чтобы включил по интернету в телевизоре и занимаются, такого нет. Только с телефона заниматься

11

Комментарии

anna_temni

Анна Григорьева

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Я выполняю дофаминовые шаги с Иевливым

В ВК видео беру тренировки

maya412

Майя

Мама сына (10 лет)

Фитстарс

rpfome

🥰

Мама сына (4 года)

Люблю тренировки с Татьяной Метельской

bimbim1208

Рина

Мама дочки (2 года)

Плюсую

nastya_izh

Анастасия

Мама двоих (1 год, 3 года)

Настя Колсанова

Есть приложение " KOLSA"

Есть тг и инст. Там много бесплатных тренировок

Много лет с ней

photo.8mom8

8photo.mom8

Мама двоих (3 года, 5 лет)

На ютубе Tgym 10000 шагов, и еще ВК видео кто-то рекомендовал дофаминовые шаги

_beznika_

Юлия

Мама троих детей

Фитстарс

kamilla_solileck

Камила

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Плюсую, занимаюсь каждый день по 20 минут, нравится разнообразие : фейсфитнес/массаж лица, пилатес/растяжка/силовые/зарядки, все , что захочешь в одном месте.

Если нужен промокод на скидку 70%, пишите в лс

elena56k

Елена

Мама двоих (2 года, 10 лет)

Вот я залипла на него 😅😅😅😅 огонь ❤️ он знает что нужно женщине)))))

nastya15.09.92

Анастасия

Мама дочки (6 лет)

Обожаю его разминку под Меладзе😄