Как изменить мышление о еде и теле при РПП: опыт мамы

Продолжаю изучать РПП, еще не дочитала, но во много увидела себя, чему не удивлена…

Понравился автор, потому что очень просто и с примерами объясняет причины возникновения. И как формировать другое мышление и отношение к еде и телу в целом