Как похудеть после отмены планирования беременности: советы мам
Девочки красавицы, кто как худеет? Режим планирования беременности выключила, настроилась на похудение на все 100%
Запись из каналаЗдоровье и фитнесДевочки красавицы, кто как худеет? Режим планирования беременности выключила, настроилась на похудение на все 100%
Алина·
Мама дочки (9 лет)
Я с ботом-нутрицологом, он мне КБЖУ рассчитать, расписал питание, рецепты на каждый день, очень удобно с ним
Алина··
Мама дочки (9 лет)
@kris_zyk я могу вам в ЛС ссылку отправить на него, он бесплатный
Кристина··
Мама сына (7 лет)
отправьте пожалуйста 🌷🌷🌷
Алина··
Мама дочки (9 лет)
прислала в лс
Просто Света·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Мой совет - это выработать привычку не есть перед сном (после 19:00) и подключить водный баланс. Когда это будет - почистить свое питание.
Венера Путилова ·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Дефицит кжбу
Кристина··
Мама сына (7 лет)
@mary_nika тогда придётся кушать когда никто не видит. Просто так это строго запрещено.
Мария··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
можно есть только садиковскую еду?
Кристина··
Мама сына (7 лет)
@mary_nika да