Девочки, привет! На следующей неделе предстоит операция по удалению позвоночной грыжи. Есть тут те, кто через это проходил? Или может родственники? Интересует реабилитация после. Месяц нельзя сидеть и нагибаться. А как, простите, ходить в туалет, умываться и все прочие привычные вещи? Поделитесь опытом 🙏
РинаМама сына (5 лет)
То есть присесть можно? А то я уже всю голову сломала как это делается 😅 как лечь и встать не садясь) то есть так можно
ЕленаМама двоих (3 года, 6 лет)
@rinkapetrova22 да можно, причем это и в больнице сказали. Что в туалет спокойно можно. А когда из лежа вставал то боком. Не приседая. В общем именно сидение нужно максимально минимизировать
ЕленаМама двоих (3 года, 6 лет)
Мужу делали. В туалет разрешали. А в остальном либо стоя, либо лежа и ничего не поднимать
ЕленаМама двоих (3 года, 6 лет)
@rinkapetrova22 мне кажется через месяцев 6. После месяца постепенно увеличивали нагрузку
Елена·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Тут важно никакого длительного сидения.
·Ответить