Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Румия
Румия
Мама двоих (младенец)

Как справиться с депрессией и усталостью после родов?

Девочки, родила 20 дней назад.

Накатил такой депр..... День сурка каждый день.

Знаю что нельзя так говорить, так ждали малыша, и все норм. Но накрывает меня порой сильно..... Недосып вечный.

А как проходят ваши дни в первый месяц с малышом?

10

Комментарии

mary_nika

Мария

Скоро весна. Можно долго гулять💞

gulnaztag

Гульназ

Мама двоих (1 год, 10 лет)

Со страшим так было, с младшим намного легче, видимо от ребенка очень зависит

engibarandiana

Диана

Витамины продолжайте пить, особенно витамин д. Прогулки каждый день, помогает разбавить обстановку

nastita

Настя

Мама сына-младенца

Первые две недели было также, потом отпустило,сейчас не задумываюсь об этом, и не замечаю)

tatar400

Виктория ♥️

Мама двоих (1 год, 12 лет)

Скоро весна ☀️ прогулки с ☕️ .Поздравляю растите здоровыми самое главное 🙏

bbzzzzz

Екатерина

Мама двоих (2 года, 10 лет)

Все именно так и было. Не восполненные базовые потребности и забота о двух детях.

kate_ovv

Катя

Мама троих детей

Это не такой и редкий вариант. Совет: спать как можно больше, помогает на физиологическом уровне лучше адаптироваться к ограничению свободы

mamaalina1007

Алина

Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Общение с соседями подружками меня спасало, ходить к кому в гости, разнообразить дни, тоже страдала оба раза после родов

uliulii

Улюша

Если есть у кого попросить помощи,просите,больше высыпайтесь,есть еще такое понятие как «беби блюз» то что вы сейчас испытываете,это нормально,главное не бойтесь просить помощи что бы вам помогали немного разгрузится,гормоны придут в норму и чем старше будет становится малыш,тем будет проще,вы в любом случае лучшая мама,побольше вам сил и поменьше бессонных ночей❣️

ladymuller

Лиля

Как я вас понимаю, мне было очень тяжело, порой хотелось выйт в окно. Я спала в день 2-3 часа и то с перерывами. Сын орал бесконечно, дочь еще с диагнозами… был ад.. помогли муж и мама, муж оставался с детьми я выходила гулять по вечерам на час, потом раз в месяц ходила на ногти, гулять ехала по тц.

Девочки-односрочницы, подскажите как ведут ваши малыши в животиках? У меня просто уже какой день не угомониться, каждый…

Девочки-односрочницы, подскажите как ведут ваши малыши в животиках? У меня просто уже какой день не угомониться, каждый день шевелится, у меня уже всё напинано(((