Зависимость от телефона у мамы: как справиться с побегом от быта
Вы часто сидите в телефоне?
Я заметила, что у меня зависимость от телефона. Постоянно там, буквально каждые 5 минут могу. Словно пытаюсь сбежать из реальности, хоть чуть чуть отвлечься таким образом от быта и рутины.
Milaya·Мама двоих (12 лет, 23 года)
Аналогично, так уже 2 года после стресса. Поставила себе программу и иногда в день она считает по 6-7 часов времени онлайн 🥴 сейчас активно думаю как от этого избавиться 🙈
·Ответить