Как говорить о проблемах в отношениях без ссор и обид
Умение предъявлять.
Вообще, одну и и туже информацию можно донести по-разному. И интонация важна и слова, которые вы произносите.
Если у меня есть какой-то вопрос, то с вероятностью 90 процентов, человек обидится и/или все перейдет во взаимные претензии.
А конфликты, как известно, отдаляют.
Поэтому я последнее время помалкиваю.
Но от молчания у меня стресс, я боюсь, заболеть из-за того, что держу все в себе.
Объективно, критически плохого ничего нет, но и от того, что есть я не в восторге, так как нет уже психологической близости, как будто можно лучше жить. Как будто раньше мы были лучшими друзьями, а теперь уже нет.
Все еще усугубляет то, что я растеряла всех подруг, или сейчас близко ни с кем не общаюсь.
Комментарии
абсолютно согласна, но постоянно контролировать интонацию очень тяжело, особенно если внутри вы вообще не согласны с партнером.
я последний год старательно учусь не быть училкой, так есть такая внутренняя потребность и всегда была. муж пару раз называл меня - завуч всея Руси. претензии, ругань, заеб не мой конёк, а вот красиво и спокойно рассказать как надо ( мне) это любимое. долго были ругани на этом, его прям бомбило от моих лекций, а меня обижало, что он не слушает, я ведь я так по доброму хотела. короче, мораль такова, что я пересмотрела свою потребность научить мужа быть мне удобным и пропало желание открывать ему правду жизни, мы стали реже ссориться, хотя все проблемы не решились, просто стараемся обходить острые углы.
но я где то год к этому шла
Попробуйте говорить с "я позиции". Но с другой стороны вы не властны над тем, что другой человек выбирает обижаться. Это можно сделать и на совершенно тактичное и корректное замечание/просьбу/вопрос и тп
Про корректное, не скажу, не могу оценить)) наверное, все-так присутствует в вопросе обвинение ))
Предъявлять это вообще не то что нужно делать.
Притча про Сократа вот то на что реально нужно ориентироваться при своих высказываниях.
Но большинством движет как раз таки желание сделать неприятно (токсичность) или доказать свою точку зрения тому кто с ней не согласен.
Высказываться нужно уметь, именно высказывать свою точку зрения, а не учить кого то жизни.
Вот вы пишите задаю вопрос- будет конфликт, вопрос вообще не должен вызывать агрессии, если он поставлен корректно. А если в. Вопросе скрытая агрессия или подколы- ну чему удивляться
Мудрые слова, головой все понимаю, а изменить ничего не могу. Сарказм вообще- мое всё ))) только, когда это про кого-то, то это смешно, а если это направлено на тебя, то видимо смешно далеко не всем. 😅 а так, как говорится, согласна с каждым вашим словом 🙏❤️
@twobytwo, возможно вы думаете что сарказм это юмор такой, а на самом деле это в том числе форма скрытой агрессии, за ним часто прячется многое- какие то страхи, неумение говорить открыто о чувствах
Конечно нужно уметь доносить информацию правильно. И этому можно научиться, если есть сложности. А бывает оппонент просто хочет докопаться, как ни скажи.
Я задумываюсь- действительно ли это важно. Если лет 10 назад вопрос вызвал бы скандал, то сейчас «ну он человек такой🤷♀️»
Три сита Сократа: притча о том, что мы говорим.
Один человек пришёл к Сократу и спросил:
— А знаешь, что я только что услышал об одном из твоих учеников?
— Подожди, остановил его Сократ, — просей сначала то, что ты собираешься сказать, через три сита.
— Три сита?
— Прежде, чем что-нибудь говорить, нужно трижды просеять это. Во-первых, через сито правды. Ты уверен, что то, что ты скажешь, правда?
— Нет. Просто я слышал это от одного моего знакомого…
— Очень хорошо. Значит ты не знаешь, правда это или нет. Значит, тогда просеем через второе сито — сито доброты. Ты хочешь сказать о моем ученике что-то хорошее?
— Нет! Напротив!
— Собираешься сказать что-то плохое, но даже не уверен, что это правда. Попробуем третье сито — сито пользы. Так уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?
— Нет, в этом нет необходимости.
— Итак, — заключил Сократ, в том, что ты хочешь сказать, нет ни доброты, ни пользы, ни необходимости. Зачем тогда говорить?
Друзья, прежде чем что-нибудь сказать, просейте свои мысли через три сита.
Заведите дневник. Пишите туда, а потом перечитайте. Большинство проблем и выеденного яйца не стоят