Нормы ВБ и СНА у детей: сравнение с другими мамами

Подъем 7:30

Первый сон 10:30-11:30

Второй сон 14:30-16:00

Ночной 20:30-21:00

Бужу всегда со всех снов)

3-4 часа

2 сна по 1-2ч

Подъем 7:30-8:00

Сон 12:30/13:00-15:30/16:00

Ночь в 21

Иногда может вскочить рано, как вчера в 6:40. Тогда 2 сна

Подъём 7:00-7:30

1й сон в 10:00 (1-1,5 часа)

2й сон в 15:00 (40мин-1,2 часа)

Отбой в 20:30-21:00

Подъем по-разному

Сегодня вот в 8:30

Первый сон 11:30 1-1,10

Второй второй сон 15:00-15:30 тоже где-то 1 час

Отбой в-21:30

Если встаем в 7 утра , чтобы старшую в сад

То первый сон уже в 9:30

Второй в 14:00

Отбой в 20:30

Пока еще 2 сна по 1 часу +/-продолжительностью

Было 2 сна

Вб 3-4 часа

Подъем в 8:30-9:00

Первый сон в 11:00 спит где-то час +-30 минут

Вб- 2.5-3 часа

Второй сон 15:00 -15:30

Спит 1.5-2 часа

Вб-4.5 часа

Отбой в 21:30 засыпает в 22-00

Иногда бывает погрешности +- мин 30 когда в гостях или гости у нас

Один дневной сон 💤 и вб 3,5 4 часа

Вб около 5 часов. Сон дневной 2-2,5 часа. Ночн сон 11-12 часов