Какие витамины пить до и во время беременности: фолиевая кислота и комплекс
Девочки подскажите, в какой-то дозировке вам назначали фолиевую кислоту до беременности и после? Пили ли вы комплексы витамин для беременных уже во время беременности? #первыйпост
Комментарии
Матний цитрат 600 мг - разбивать в 2 приема - до родов
- Метилфолат 400 мкг по 1 таб утром внутрь до 13 недель
- Витрум пренаталь плюс по 1 таб утром до 12 недель, затем с 12 недели - фемибион 2
- Йодомарин 200 мкг после завтрака- до родов
- Витамин ДЗ 2.000 МЕ во время завтрака- до родов
- Омета 3 1000 во время завтрака- до родов
Это я пила с 6- 13 неделю потом
Магний цитрат 800 мг - разбивать в 2 приема - до родов
- фемибион 2 по 1 таб утром - до родов
- Йодомарин 200 мкг после завтрака- до родов
- Витамин ДЗ 2.000 МЕ во время завтрака- до родов
- Омега 3 1000 во время завтрака- до родов пью до сих пор
@elizza.09, ну он вроде усваивается лучше, мы с мужем его и на этапе планирования пили
Все витамины пила по отдельности, только под конец пропила комплекс 1 месяц
Фолиевая 5000 до беременности (по показаниям)
Как забеременею сказали перейти на метилфолат 800мкг
А дальше уже по дефицитам пью - витамин д , железо , б комплекс