francsweet07
Саният·Мама четверых детей
Как похудеть после родов: отказ от сладкого и еды после 18:00
Девочки, как вы думаете. Если я исключу полностью сладкое и мучное и не буду кушать после 6 вечера, то смогу ли похудеть и скинуть весь
Кто-нибудь похудел так?
1
Комментарии
Нет разницы кушаете вы после 6 или до 6
Худеют от дефицита калорий
Нравится Ответить
Я просто ела все что хотела до 6. А после вообще нечего. За пол года скинула 7кг
Нравится Ответить
Я так скинула 9 кг за полтора месяца, ну и активный образ жизни конечно
Нравится Ответить
Я думаю вполне возможно.
Мне хватает исключить хлеб. Попробуйте , посмотрите 👌🏻