Как правильно принимать железо: натощак или с едой?
Девочки,как вы принимаете железо? Натощак или во время еды? Назначили Феррум лек по 2 табл,могу ли я за раз их съесть?
Комментарии
Ферретаб натощак за 30 минут до еды пила. Мальтофер сейчас во время еды.
Лучше за 30 минут до еды и далее уже не пить сразу кофе, молочку
Если после еды, то 2-3 часа должно пройти
Тоже самое и с другими препаратами, если вместе все мешать, то железо не будет усваиваться
И для лучшего усвоения железа нужен белок, можно в порошке
Железо во время еды с витамином С (лучше усваивается) можно с мандаринкой или с соком.
Нельзя после кофе, чая, молочки.
Без ПОБОЧКИ железо в SW.
Надо ссылку, пишите
Натощак может живот болеть и тошнота появиться может. Оптимально между приемами пищи. Если после еды, то не должно быть в этот прием молочных продуктов
Я пью другое железо но мне говорили после еды утром и вечером
Во время или после. Можно и до еды пить, но если на голодный желудок пьешь, может подташнивать
Мне врач говорил пить до еды, но после приема железа нельзя есть яйца, молочку и что то еще.
После еды принимала, иначе я потом с белым другом буду обниматься
Ме назначали другое, но бывало пила всю суточную дозу сразу
После еды. Натощак желудок будет дико болеть