Как перевести ребенка с 3 на 2 сна в 7.5 месяцев: опыт мам

Мне помогали микро сны вечером, буквально на 15 минут

Я просто следила за состоянием малой, вижу, начинает капризничать, значит, спать хочет. Считаю часы бодрствования и сколько примерно проспит, от этого и отталкиваюсь. И ребёнок в своем комфортном режиме, и я знаю, что ожидать и что планировать!

На режим одного сна сложнее перешли, сложно ребёнку было привыкнуть, что не 3 часа тусим, а 4 😁 страдала ходила перед сном, через недельку привыкла. Теперь встает в 9:00, 4 часа тусня, в 13:00 сон до 16, потом тусня 5 часов, в 20:00 едим большую тарелку каши, в 21:00 укладываемся. Я просто следила, во сколько ребенку комфортно вставать, сколько бодрствовать, через сколько часов нормально ложится без танцев с бубнами.

Конечно, бывает, спит меньше на час, время тусни оставляю то же – 4 часа утром, 5 часов вечером, просто пораньше ложимся. Иногда как раньше, встает в 6-7 утра, в этот день приходится спать 2 раза по полтора-два часа

Мне кажется, перетерпеть только

Мой удивительно для меня рано перешёл на 2 сна в 6 мес. Но в период с 4-6 мес мог гулять до часу ночи после 3 сна или же до 12 ночи очень плохо спал, просыпаясь на жуткий ор

После перехода на 2 сна все устаканилось

У нас такая же история 🥲 только возраст 6 месяцев 20 дней