Как найти баланс между слиянием с ребёнком и своими потребностями?
Прочла сейчас пост мамы о полном слиянии с малышкой — и у меня поднялась тревога.
С первым ребёнком мне было тяжело в постоянном контакте. Я бежала «по делам» при любой возможности. Сейчас, оглядываясь назад, понимаю — это была послеродовая депрессия, которую я «лечила» занятостью и карьерой.
Сейчас жду желанную девочку 🥰, 38 неделя. Я сильно изменилась, работаю с психологом ситуативно, у нас есть возможность взять помощников.
Но внутри поднялась смесь страха, вины . Боюсь, что мне снова будет душно.
Что я не смогу давать малышке столько телесного и постоянного контакта, сколько «правильно».
И если честно — я вообще не понимаю, как можно быть 24/7 в таком слиянии и не выгорать (((
Головой понимаю, что помощь — это нормально. Что мама может быть разной. Но внутри всё равно тревожно.
Скажите, есть ли здесь те, кому тоже тяжело даётся постоянное слияние? Как вы находите свой баланс? ❤️
🎭Алина ♊·Мама дочки (2 года)
Это очень тяжело 24/7 быть с ребенком. У меня так было. Есть возможность , чтоб была няня, но видимо гормоны били в голову, потому что я наотрез отказалась от этой идеи. Я вбила себе в голову, что мол , если у меня будет помощница, то я плохая мать. Больше такой ошибки не допущу🤪
В моем случае я была сама с ребенком. У мужа такая работа, что помощником он не был. Родители далеко. Дочь очень беспокойная была. У меня была депрессия. Поэтому никого не слушайте и делайте, как вам удобно. Если есть помощь в любом виде не отказывайтесь и не вините себя
·Ответить