Как соблюдать диету при ГСД, если хочется сладкого
Только вчера закупилась всякими вкусняшками, соками, фруктами, йогуртами, а сегодня поставили гсд и назначили диету, которую я не могу терпеть, без газировок моя жизнь бессмысленна🥲
Комментарии
Гсд опасен, лучше соблюдать диету 🥺
Но с ним можно жить, есть и газировки специальные и разрешенные вкусняшки. Главное-соблюдать диету и все будет хорошо 🙌🏻☺️
ссылка вот тут можете почитать пост 😃
Аьаан баран минимум 20 мин прогулка сахарын туьуе
Греши гыммыт буоллаххына 😃
Газировки без сахара есть. Фрукты некоторые можно, как и йогурты. Если не обжираться, следить за активностью то можно держать глюкозу под контролем
У bombbar есть лимонад, на гсд можно три вкуса: тархун, яблоко и мохито. У abrau есть без сахара тоник (на мой вкус очень чувствуется сахзам в нем правда, но каждому своё), есть еще минералка с ароматами какими-то у святого источника, вроде
@naleshamaus, соки и йогурты действительно придется «скормить» семье, но фрукты же можно почти все на гсд) главное не в чистую, а белка перед этим покушать (творог от 5%, мягкий творог, греческий) или клетчатку
Мне помогал газированная вода лимон мнешь делаешь лимонад и газированную воду туда