begemotik-05
Dddddddd·Мама двоих (11 лет, 13 лет)
Как правильно принимать железо, магний, йод, витамин Д и Тромбо-Асс
Мне нужно пить железо, магний, йод, вит. Д, тромбо-Асс.
Что-то из этого можно пить вместе?
Если нет, то какой промежуток должен быть между ними?
1
Комментарии
Саният·Мама сына (5 лет)
Нравится Ответить
Железо и магний главное не вместе
Если железо натощак будете принимать , то вероятность тошноты больше
Нравится Ответить
Если железо в момент отпускания поста выпить это где-то в шестом часу вечера, а магний в спустя 2 часа, так можно? Или тоже не совместимо будет?
Нравится Ответить
@begemotik-05, а если попробуете на сухур принимать железо , а магний сразу после ифтара ?
Нравится Ответить
Железо натощак, витамин Д с завтраком или обедом с жирами, магний вечером, йод через 30-40 мин после завтрака. Так пила. Тромбо-ас не знаю.
Нравится Ответить
