Девочки хочу пить витамины анализы нечего не сдавала но дома думаю купить в аптеке и выпить то какие посоветуете ?



Я не сдавая анализы пью только магний и омега-3, покупала в аптеке глицинат от Нейчес баунти, и омега-3 1000 мг.
Нельзя принимать витамины, если вы не знаете показатели. Сдайте для начала анализы
Без анализов как витамины пить
Бывают надо пить когда только дефицит восполнишь потом прекращать
Не сдавая анализы наверно можно пить витамин д 2000 и магний
Больше без анализов ничего не советую
Магний точно можно, у всех дефицит) я свой даже на озон беру,у меня от Витамир хелатный магний.