Какие витамины пить без анализов: советы мам

Девочки хочу пить витамины анализы нечего не сдавала но дома думаю купить в аптеке и выпить то какие посоветуете ?

Комментарии

Магний точно можно, у всех дефицит) я свой даже на озон беру,у меня от Витамир хелатный магний.

Нравится Ответить
Тоня·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Я не сдавая анализы пью только магний и омега-3, покупала в аптеке глицинат от Нейчес баунти, и омега-3 1000 мг.

Нравится Ответить
Саният·Мама сына (5 лет)

Можно пить витамин д3, магний, омега, йод

Нравится Ответить

Нельзя принимать витамины, если вы не знаете показатели. Сдайте для начала анализы

Нравится Ответить
آسية ♡·Мама дочки-младенца

Без анализов как витамины пить

Бывают надо пить когда только дефицит восполнишь потом прекращать

Нравится Ответить
Amina·Мама сына-младенца

Не сдавая анализы наверно можно пить витамин д 2000 и магний

Больше без анализов ничего не советую

Нравится Ответить