Как убрать холку на шее от сидячей работы: советы мам
Девочки, от долгого сидения за компьютером (работа такая) у мамы образовался то ли горб, то ли холка огромная. Если в зал записать ее поможет это исправить? Что порекомендуете? Мама худая, ни жиринки!
lolkatod·
Мама дочки (9 лет)
Есть куча видео можно и дома убрать вдовий горбик - палка или бутылка с водой, и упражнения.
Евгения ·
Только разминать, массажами убирать и массажорами разбивать соли
Юлия·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Недавно была на массаже, и сказали что у меня тоже есть этот горбик, массажист сказала просто видео зарядку найти для спины/осанки и самой делать, можно еще тренажер купить для спины или ролик.
Ма-ма·
Голова и шея ушли вперед , горб этот это позвонок , есть упражнения чтобы вернуть в нужное положение шею
Диана·
Разминать массажами, делать гимнастику и упражнения
Аня·
Мама двоих (младенец)
@lolkatod @eva.sidorenko.2014 @juliyagbr @jjjjss @engibarandiana @lyskovaelza Девочки, всем спасибо за рекомендации!