Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Я
Я
Мама троих детей

Когда можно начинать заниматься спортом после кесарева сечения дома

Девочки, делитесь, кто через какое время смог заниматься дома после кс?

Вес вроде почти весь ушёл, но качество тела конечно не айс.. Хоть какие-нибудь упражнения (

5
Восстановление после ксСпорт для мамУпражнения после родов

Комментарии

lean

Елена

Через 2 недели точно нет. Там ведь когда-то приём у гинеколога (через месяц или два после родов?), уточните у своего врача, вам подскажут. Мне вообще было страшно физически перенапрягаться первые месяцы, я вводила спорт если только через полгода. Можно и раньше, конечно, но в любом случае не через 2 недели после операции и только после консультации врача.

ezhkina

Наталья

Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Я два месяца выждала, начала на лайте заниматься, но сразу сильно стало тянуть шов, поэтому отложила и уже через 4 или 6 мес (не помню точно) повторно начала - все ок было

julija-malova260990

Юлия

Мама двоих (младенец)

Мне врач разрешила спустя 6 недель, и я сразу начала заниматься, и продолжаю)и коляску таскаю)

prostoo_o

Я

Мама троих детей

У меня прошло пока 3 недели, поэтому какая-либо физ нагрузка точно откладывается, а с коляской то гуляю почти ежедневно, но вроде с дорогами более менее везёт)

julija-malova260990

Юлия

Мама двоих (младенец)

тут еще как самочувствие будет, я восстановилась быстро, но мне тренер не дает большие веса)

Какие фразы выводят из себя?

Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑